Annons

hormoner

Så försvann Sarahs PMS
Naturlig hälsa

Så försvann Sarahs PMS

Varje månad sjönk Sarah ner i ett djupt svart hål under sin PMS. Och lika snabbt kom hon sedan tillbaka till sitt vanliga glada jag. Hon har provat flera mediciner mot PMS, men ingenting hjälpte, inte förrän hon för tre år sedan började ta ekologisk bidrottninggelé som fick henne att må bra genom hela menscykeln.
25 februari, 2019
Kaos i hormonerna? Så får du hormonell balans!

Kaos i hormonerna? Så får du hormonell balans!

Akne, PMS, infertilitet, PCOS, dåligt minne, oregelbunden mens, minskad sexlust, sömnbesvär – med mera. Visste du att samtliga av dessa åkommor kan bero på din hormonbalans – eller brist därpå? Kureras näringsexpert, naturläkaren Zarah Öberg, berättar mer om hur våra hormoner kan ställa till det för oss – och hur vi råder bot på problemet.
Svensk forskning: ”Bakterier kan ligga bakom diabetes typ 1”

Svensk forskning: "Bakterier kan ligga bakom diabetes typ 1"

En nygammal upptäckt ändrar synen på vad som ligger bakom diabetes typ 1. Länge har man trott att sjukdomen orsakas av att immunförsvaret förstör de insulinproducerande cellerna i kroppen. Men nu hävdar forskare i Uppsala att diabetes typ 1 istället kan bero på inflammation, något som ger hopp om ny behandling.
Annons
Nu studie visar samband mellan p-piller och psykisk ohälsa
Själsligt

Nu studie visar samband mellan p-piller och psykisk ohälsa

Enligt en studie från Lunds universitet finns det ett samband mellan p-piller och förskrivning av antidepressiv medicin till tonårstjejer.
28 maj, 2018
Få balans på hormonerna och må bra
Naturlig hälsa

Få balans på hormonerna och må bra

Att hormonerna är i balans är viktigt för vårt välmående. Hamnar de i obalans påverkas vi på olika negativa sätt. Till exempel kan vi få besvär som akne, PMS, klimakteriebesvär, ändrad ämnesomsättning, minskad sexlust och problem med fertiliteten. Ekologisk, näringsrik bidrottninggelé har en vitaliserande effekt i kroppen. Den kan balansera vissa hormoner, vilket påverkar hälsan positivt.
23 maj, 2018
Stressad? Svaret finns i håret
Naturlig hälsa

Stressad? Svaret finns i håret

Stress är en vanlig orsak till att vi har låg energi, sover dåligt och får problem med magen. Till näringsterapeuten Maria Hellström söker sig kvinnor och män och i alla åldrar som på egen hand inte klarat av att lösa sina problem. Marias bästa redskap – för att ta reda på vad som är fel och sedan presentera en lösning – är en hårmineralanalys.
22 april, 2018
”Glädje är en förmåga du kan öva upp”
Själsligt

"Glädje är en förmåga du kan öva upp"

Christina Stielli har skrivit flera böcker om glädje och är ofta ute på företag och förläser. Christina som har en bakgrund inom PR började sätta sig in i ämnet när hon själv hade varit nere på botten och ville hitta en hållbar lösning för att slippa ramla så djupt ner i ett svart hål igen.
20 mars, 2018
Vad händer i kroppen när vi sover?
Naturlig hälsa

Vad händer i kroppen när vi sover?

Sova kan man göra när man är död, brukar det heta. Och det ligger kanske något i det. Det kan också vara så att den sömnen kommer tidigare för de som lever efter den devisen än de som värdesätter sin nattsömn och avsätter tillräckligt med tid åt den.
4 mars, 2018
Hormonell balans ger bättre sömn och träningsresultat
Hälsa

Hormonell balans ger bättre sömn och träningsresultat

Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna vid stress. Hormonet är viktigt för blodsocker och energimetabolism - i lagom mängd. Men förödande för sömn, träning, vikt och sex om nivåerna är för höga. Vilket blir konsekvensen vid upprepad stress.
1 mars, 2018
3 superfoods att boosta dig med
Kost

3 superfoods att boosta dig med

Superfoods är sprängfyllda med näring, vitaminer, mineraler, proteiner och andra hälsofrämjande nyttigheter. Att lägga till superfoods i din vardagliga kost ger dig en extra näringskick som hjälper dig att få mer energi och ork i vardagen.
28 januari, 2018
Örtskolan – värt att veta om malabarnöt
Hälsa

Örtskolan – värt att veta om malabarnöt

Malarbarnöt har använts inom traditionell medicin i tusentals år, främst för dess goda egenskaper att lindra förkylningar och luftvägsbesvär.
11 januari, 2018
Martina Johansson: Hormonella obalanser på grund av stress
Naturlig hälsa

Martina Johansson: Hormonella obalanser på grund av stress

Varför får så många kvinnor idag problem med PMS, infertilitet, PCOS, klimakteriet, sköldkörteln, utmattning, trötthet och värk? Vad påverkar våra hormoner och har vi hamnat i obalans? Kurera har intervjuat Martina Johansson, författare till boken Hormonbibeln 2.0.
2 oktober, 2017
Annons