Annons

Kost

Selen kan minska kvinnors dödlighet i bröstcancer
Hälsa

Selen kan minska kvinnors dödlighet i bröstcancer

En bröstcancerpatient med högt daglig intag av spårämnet selen före hon diagnostiserats med sjukdomen har bättre chanser att överleva än någon med lågt selenintag. Det visar en svensk studie.
3 december, 2012
Vad vet du om aminosyror – kroppens byggstenar?

Vad vet du om aminosyror – kroppens byggstenar?

Proteiner är kroppens byggstenar. De används för att bygga och reparera all vävnad i kroppen. Dessa byggstenar spelar en viktig roll i nästan alla processer i kroppen – immunförsvar, muskeluppbyggnad, hormonella funktioner och enzymreaktioner. Kureras kostrådgivare och PT Carolin Helt berättar mer.
Läsk ökar risken för prostatacancer

Läsk ökar risken för prostatacancer

Män som dricker mycket läsk löper ökad risk att drabbas av prostatacancer. Det konstaterar epidemiologen Isabel Drake i en ny koststudie där 8 000 män från Malmö ingår.
Annons
Magnesium – för god hjärthälsa och bra humör
Hälsa

Magnesium – för god hjärthälsa och bra humör

Mineralen magnesium minskar risken för ångest och depression. Flera studier kopplar även magnesium till minskad risk för hjärt- och kärlsjukdom och ett för lågt intag påverkar såväl muskler som skelett och hjärna.
19 november, 2012
Ny studie: Linfrön sänker blodtryck
Hälsa

Ny studie: Linfrön sänker blodtryck

Patienter med benartärsjukdom sänkte sitt blodtryck med runt 10 mmHg om de dagligen åt bröd med malet linfrö, enligt en ny kanadensisk-kubansk studie.
16 november, 2012
Ger du ditt barn onödigt socker?
Hälsa

Ger du ditt barn onödigt socker?

Att godis och läsk innehåller socker det vet vi, men mycket av det socker vi får i oss är dolt i vanliga livsmedel. PT:n och kostrådgivaren Carolin Helt hjälper oss att ta en närmare titt på vilka produkter som är rena sockerbomber.
13 november, 2012
Allt fler blir bensköra – av ökande mängder kadmium i maten
Hälsa

Allt fler blir bensköra – av ökande mängder kadmium i maten

Allt fler svenskar blir bensköra och får frakturer på grund av ökande mängder kadmium i maten. Det visar en studie som Kemikalieinspektionen har gjort.
12 november, 2012
Kost rik på omega-3 kan skydda hjärnan mot åldrande
Hälsa

Kost rik på omega-3 kan skydda hjärnan mot åldrande

Höga intag av omega-3-fettsyrorna DHA och EPA kan hjälpa till att skydda hjärnans åldrande. Det visar nya forskningsresultat publicerad i tidskriften Neurology.
1 november, 2012
Det visste du inte om kryddor
Kost

Det visste du inte om kryddor

I tusentals år har människan runt om i hela världen använt sig av örter och kryddor för dess läkande verkan och för smaksättning av maten. Kryddor och örter är perfekta i soppor, grytor, wokade rätter, i såser och till och med till efterrätter. Kryddor är en bra källa för magnesium och andra mineral.
10 oktober, 2012
Så fick hon bättre matsmältning
Intervju

Så fick hon bättre matsmältning

Birgitta Andersson är en av våra absolut mest folkkära skådespelerskor. Vi har sett henne i roller som Teskedsgumman, Hedvig i Från A till Ö och Doris i Jönssonligan-filmerna. Sedan hon började att hjälpa sin matsmältning på traven med enzymtillskott mår hon bättre och är piggare. "Jag mår så bra. Sedan jag har börjat med de här tabletterna är jag aldrig mera trött och uppblåst efter en måltid", säger hon.
2 oktober, 2012
Mat för idrottande barn och ungdomar
Hälsa

Mat för idrottande barn och ungdomar

Barn som tränar behöver bra mat. Men vad ska tränande barn och tonåringar egentligen äta? Kureras kost- och träningsexpert Carolin Helt dyker djupare i ämnet.
2 oktober, 2012
Allergier och kostvanor hos barn
Hälsa

Allergier och kostvanor hos barn

Idag har nästan vartannat barn någon form av allergi. Läs mer om vilka allergier och överkänsligheter som är vanliga bland barn.
22 september, 2012
Annons