nyfödd på våg och mamma intill på brits

Därför väljer allt fler bort K-vitaminsprutan vid sitt barns födsel

Krönikan

"Allt fler föräldrar väljer att tacka nej till att ge sina barn K-vitaminsprutan vid födseln – och med all anledning!" Så står det att läsa i boken Hälsa & Folkbildning, del 4. Detta har givetvis skapat ett ramaskri i media - men där tyvärr läkare får stå helt oemotsagda när de i direktsändning säger att de kan garantera att sprutan inte ger biverkningar. För vet de egentligen vad de pratar om? Känner de till alla sidor? Tillåt mig tvivla. Eller rättare sagt, tillåt mig hävda att de flesta läkare som påstår sig veta vad de pratar om faktiskt inte gör det.

tjej hoppar på bergshäll i solsken

Vitamin K2 motverkar problem med benskörhet

Gravid/barn

En av Sveriges vanligaste folksjukdomar ökar. Benskörhet drabbar idag ung som gammal och har länge kopplats till brist på kalcium. Men senare studier visar att K-vitamin kan ge bättre benhälsa och minska risken för skört skelett. Läkaren Bertil Dahlgren reder ut.

Vitamin K, fylloquinon, menadion

Vitamin K, fylloquinon, menadion

Näringsguiden

Alla naturligt förekommande K-vitaminer är fettlösliga. De lagras i levern, är stabila mot hetta men bryts ner av ljus, syra, alkalier, oxidationsmedel och alkohol. Hjälper enligt studier illamående och kräkningar i samband med graviditet.