Torra, nariga läppar? Så får du hjälp

Kyla, hård vind – och torr, uppvärmd inomhusluft. Orsaker som gör att de kyssvänliga läpparna lätt försvinner och de torra och nariga istället dyker upp som ett brev på posten.
Men lugn. Kurera har tipsen på hur du får hjälp – helt naturligt.

Anledningarna till att våra läppar blir torra, nariga, fnasiga och till och med spruckna är flera. Framför allt händer det när de blir de fattiga på fukt, vilket ofta händer vintertid och i samband med temperaturväxlingar. Kombon kall utomhusluft och torr, uppvärmd inomhusluft är nämligen ett effektivt sätt att dra fukten ur läpparna.
När detta händer får läpparna ofta en stramande känsla och vi börjar att slicka på dem – vilket gör att de torkar ut ännu mer. Då börjar vi att smörja in dem, ofta med helt fel produkter – och problemet både förvärras och dröjer sig kvar onödigt länge.

► Läs också: Fem steg till läckra läppar

Så vad ska man göra då?
Ja, att sluta slicka på dem är steg ett. Steg två är att sluta använda vanliga läppstift eftersom de bara torkar ut ytterligare. Steg tre är att satsa hundra procent återfuktning! Här räcker det inte med att bara dricka en massa vatten, även om det inte skadar att även öka sin vätskemängd.
Det du framför allt behöver är produkter som innehåller ingredienser som – på riktigt – är återfuktande, skyddar och mjukgör, och som alltså inte bara ger oss en illusion av att göra detta (och dessutom skapar ett smörjberoende).

Ett bra läppbalsam är A och O!
Exempel på återfuktande och skyddande ingredienser är kokosolja, arganolja, jojobaolja, mandelolja och E-vitamin. Det läppbalsam du väljer ska vara naturligt fet och återfuktande och INTE innehålla vaselin eller paraffin – eftersom dessa inte hjälper dig på lång sikt utan istället tenderar att göra läpparna ännu torrare.
Tips på bra läppbalsam kommer längre ned.

Peela försiktigt och återfukta, återfukta, återfukta!
Är dina läppar inte allt för spruckna kan du börja med att använda en blöt, mjuk tandborste eller frottéhandduk doppad i ljummet vatten för att försiktigt peela bort torr hud och döda hudceller. Smörj sedan in med ett bra, naturligt läppbalsam med återfuktande ingredienser. I brist på ett bra läppbalsam kan du tillfälligt ta hjälp av kokosolja, olivolja eller en annan naturligt återfuktande olja tills du fått tag i ett bra läppbalsam. Du kan även smörja lite honung på läpparna.
Och igen: vad du än gör, slicka inte på läpparna!

► Läs också: Guide: 7 vegetabiliska superoljor för huden

9 naturliga läppbalsam som återfuktar:

1. Rosenserien läppcerat
Skyddar läpparna effektivt samt ger näring. Ett tjockt och drygt stift i två smaker: jordgubb samt tranbär. Är miljömärkt med Svanen och ekologisk. Innehåller karnaubavax som skyddar mot väder och vind och bevarar värme och fukt. Innehåller rosenolja och gör läpparna mjuka och lena utan att skapa smörjberoende.
Mångas stora favorit och kan även användas för området runt munnen (mot torr och narig hud) samt på för torra nagelband.

2. Labimint Acute Lip Care från Dr Hauschka
En läppvårdskräm för skadade, torra läppar och mer akuta lägen. Förebygger även herpes och läppblåsor vid tidig användning samt svalkar spända och stickande läppar. Bidrar till sammetslena läppar. Hundra procent naturlig och ekologisk utan syntetiska doft- eller konserveringsämnen. Använd dagligen så snart läpparna börjar kännas strama och torra.

3. Lip Stick Care eller Lip Balm
…från Dr Hauschka är två bra produkter för daglig läppvård vid inte lika akuta lägen.

4. Hurraw läppbalsam
Helt eko plus vegansk och raw. Tjock, krämig, lyxig och doftar mycket gott! Lenar och återfuktar effektivt läpparna. Innehåller avokadoolja, arganolja, nyponfrönolja, ett högt innehåll av vitamin A och E och rik på essentiella fettsyror. Ofta rekommenderad för känsliga ”problemläppar”. Mångas stora favorit.

5. Certified Organic Lip Balm från Inika
Även detta ett helt ekologiskt och naturligt läppbalsam. Här är knepen vitamin E, shea och kokossmör för att återfukta – och pepparmynta och solrosolja för uppmjukande effekt och fräschör. Är milt, transparent och ger en subtil glans.

► Läs också: Beror mina torra, spruckna läppar på brist? Experten svarar

6. Läppbalsam granatäpple & oliv från Eco Cosmetic
Ger ett intensivt skydd med glans som bibehåller läpparna mjuka och lena. Innehåller enbart naturliga ingredienser som olivolja, bivax, kakaosmör, sheasmör, jojobaolja, extrakt från gröna teblad, tocoferoler (vitamin E), vanilj och granatäpple.

7. Burt´s Bees Lip balm Beeswax
Detta naturliga läppbalsam är laddat med kokos- och solrosoljor, rik på vitaminer och essentiella fettsyror, till för att ge näring, fukt och mjuka läppar. Bivax hjälper till att bevarar fukten medan pepparmintsolja skapar en uppfriskande känsla.

► Läs också: Den mångsidiga jojobaoljan – perfekt för allt från munsår till mjäll

8. Dr. Organic Manuka Honey läppbalsam
Ett rikt, naturligt läppbalsam som använder den ekologiska manukahonungens unikt reparerande egenskaper i en formula som effektivt återfuktar torra läppar. Innehåller även näringsrikt sheasmör, propolis, bivax och vitamin E, för att läppar som utsätts för fuktigt och kallt väder återfuktas och skyddas.
Ger även SPF 15-skydd mot solens skadliga UVA- och UVB-strålar.

► Läs också: 18 fakta om dunderhonung!

9. Naked Lips läppbalsam
Motverkar spruckna och nariga läppar och främjar en mjuka, kyssäkta och plutande mun även på vintern. Naked Lips läppbalsam innehåller certifierade ekologiska ingredienser och uppges vara så rena att du till och med kan äta dem. Serien består av sju olika smaker: granatäpple, kokos, naturell, pepparmint, superfruits, supergreens och havtorn. Ingredienserna noga utvalda för sina effektiva egenskaper, ceraten är hundra procent nedbrytbar och alla förpackningar är återvinningsbara.
Innehåller inga parabener, paraffiner, lanolin, palmolja eller sulfiter.

► Läs också: Så lindrar du herpes naturligt

Fler råd?
Har du svårt att hitta bra, naturliga produkter? Fråga om råd på en hälsokostbutik och fråga om råd. Här finns många av de bästa, naturliga produkterna och dessutom – oftast – väldigt kunnig personal.

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla oss på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!