kvinna tar på sin värkande mage

Fem års magproblem försvann på några dagar

Hälsa

Nattarbete med oregelbundna mattider gav Sara svåra problem med magen. Provtagningar visade att hon hade IBS och för den svullna magen som gjorde ont och var förstoppad erbjöds begränsad hjälp från vården. Sara misströstade ett tag, men sökte till sist alternativ hjälp i hälsobutiken. Det växtläkemedel som hon rekommenderades lugnade hennes sedan fem år tillbaka problemmage på bara några dagar.

9 livsmedel som lugnar en orolig mage

9 livsmedel som lugnar magen

Kost

Magknip, gaser och uppkördhet – känns det igen? Det är vanliga symtom på en orolig mage. Om din mage inte mår bra kan den behöva vila från svårsmält mat. Här kommer en lista på nio olika livsmedel som är bra för magen. Viktigt ät dock att prova sig fram. Vad tål just din mage?

Lisa Eriksson. Foto: Anna-Lena Ahlström

Bli vän med din PMS!

Hälsa

Svullen mage, ångest och känslomässiga berg- och dalbanor? Lisa Eriksson skrev den bok hon själv hade behövt när hennes PMS var som värst. Idag ligger hon steget före och hon och hennes PMS arbetar som ett team.

kvinna håller om sin mage

Ballongmage? Bitterörter hjälper

Mage

En av fyra svenskar lider av ballongmage och uppkördhet. Besvär som ofta beror på att matsmältningssystemet hamnat i obalans. Men det finns hjälp. Bitterörter hjälper mot förstoppning, magsmärtor och dämpar uppblåst mage.

Mage och händer

Allt om din mage

Mage

Krånglande mage, sura uppstötningar och magkatarr? Magproblem blir allt vanligare och idag har var och varannan svensk problem med matsmältning, näringsupptag och en stressad mag- och tarmkanal. Här hittar du allt om din mage och vad du kan göra för att komma tillrätta med besvären.

7 goda råd för magen

7 goda råd för magen

Mage

Magbesvär och så kallad IBS, irritable bowl syndrome, är ett av de vanligaste folkhälsoproblemen. Här är sju tänkvärda råd som kan hjälpa.

Man ser livet på kvinna i röd klänning som håller en zucchini och ett äpple

FODMAP – En effektiv kostbehandling mot IBS

Mage

Irritable Bowl Syndrome, IBS, är ett vanligt problem idag. Man tror att mellan 15 och 20 procent av befolkningen i västvärlden har IBS och det inskränker livet för många. Dietisten Sofia Antonsson jobbar med en relativt ny kostbehandling, FODMAP, som kan vara lösningen för många problemmagar.

Problemmage

Äntligen en fungerande mage

Hälsa

Maj-Britt levde med allvarliga magproblem i flera år. Hon hade testat flera läkemedel, kosttillskott och specialkoster utan resultat. För två år sedan hittade hon en lösning och problemen är idag som bortblåsta.

Pain in stomach - girl in pain

Lider du av IBS?

Hälsa

IBS, Irritabile Bowel Syndrom, ett stort problem som drabbar 10 till 20 procent av de vuxna i Sverige. Vanliga symptom är gaser, uppkördhet och smärta, oftas i samband med måltid. Känner du igen dig?