Därför har många män svårt att prata om känslor

Resultat från undersökningen

Anser du att du har lätt att sätta ord på dina känslor?
Ja 60 %
Nej 30 %
Vet ej 10%

Har du en eller flera manliga vänner?
Ja 92 %
Nej 8 %

Har du någonsin sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän som står dig nära?
Ja 25 %
Nej 71 %
Vet ej 4 %

Har du den senaste månaden pratat om dina känslor (till exempel om sorg, kärlek, vänskap) med en manlig vän?
Ja 40 %
Nej 57 %
Vet ej 3 %

Hur ser du på att prata om känslor med dina manliga vänner?*

Topp-fem:
1. Det är jobbigt (27 %)
2. Det är självklart (22 %)
3. Det är lätt (19 %)
4. Det är intressant (16 %)
5. Det är omanligt (6 %)

*Fler svarsalternativ

Du svarade att du ser det som omanligt eller svårt/jobbigt att prata om dina känslor med dina manliga vänner. Varför tycker du så?

Top-fem:
1. Jag känner mig inte bekväm att prata om känslor
2. Jag ser ingen behov av att prata om känslor
3. Jag vill inte framstå som jobbig eller negativ
4. Jag är uppfostrad i att inte prata om känslor
5. Det är omanligt

Har du någonsin gett bort blommor till en manlig vän?
Ja 23 %
Nej 72 %
Vet ej 5 %

Var tredje svensk man har svårt att sätta ord på sina känslor – och bara fyra av tio män har pratat känslor med en manlig vän den senaste månaden.
De främsta anledningarna till att män inte pratar om känslor är att de anser det jobbigt, att de inte ser behovet och att de inte vill framstå som negativa eller jobbiga. Det framgår av en ny nationell undersökning.

I den nya nationella undersökningen från SSI deltog 1000 svenska män. Den gjordes på uppdrag av blomsterkedjan Interflora som med detta hoppas kunna slå ett slag för modern manlighet och att det visst går att visa och prata känslor vänner emellan – utan att för den sakens skull göra avkall på sin identitet som man.

► Läs också: De 5 vanligaste sakerna folk ångrar när de dör

 

”Maskulinitetsnormen har ökat isoleringen”
Men visst är maskulinitetsnormer svårutmanade, menar Marco Vega, samtalsrådgivare och en av initiativtagarna till Mansgruppen i Malmö.
– Det är en vedertagen sanning att en stark man är en man som kan själv. Just maskulinitetsnormen om att vara stark har ökat isoleringen och minskat utrymmet för män att känna, prata, hantera och bearbeta känslor tillsammans med andra män, säger han i ett pressmeddelande.

► Läs också: Ensamhet – lika stor riskfaktor för tidig död som rökning

Män ger sällan blommor till män 
Att ge blommor som ett uttryck för känslor är en klassiker, som en gåva vid födelsedagar och högtider eller till den man älskar. Däremot är det ovanligt att män emellan ger varandra blommor.
Sju av tio män har aldrig gett blommor till en manlig vän.

Vill inte framstå som jobbiga
Vad är det då som ligger bakom att merparten av alla män drar sig för att visa känslor? Undersökningen visar att 92 procent av Sveriges män har minst en nära manlig vän – men de pratar sällan känslor med varandra, enligt undersökningen. Med känslor menas ämnen som till exempel sorg, kärleksfrågor eller vänskap. Nästan var tredje man uppger att de väljer att inte göra det för att de inte vill framstå som jobbiga eller negativa.

► Läs också: Ny studie: Män mår bäst av att umgås som aporna

Var fjärde har sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän
Även om kärleksförklaringar mellan unga män blir allt vanligare har fortfarande sju av tio svenska män aldrig sagt ”jag älskar dig” till en nära, manlig vän. Från 55 år och uppåt är siffran 80 procent. En målgrupp som dock sticker ut är unga män i åldern 18–24 år där över 40 procent har sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän.

► Läs också: Kärlekshormon – framtida behandling mot aggressivitet?

Vanligare att visa kärlek bland yngre män
Marco Vega utvecklar:
– Just begreppet älska är ofta förknippat till romantisk kärlek. Något du säger till en partner du är förälskad i. Att de unga männen använder begreppet är ett tecken på att de unga känner sig mer fria i användandet av ordet älska och därav har utrymme för att uttrycka kärlek för varandra på mer än den romantiska formen.
Han fortsätter:
– Detta kan ha att göra med att vi idag pratar mer och oftare om jämställdhet. De unga männen ser vilka fördelar det finns med att trotsa och gå emot normer som inte gagnat äldre generationer män.

► Läs också: Därför lämnar kvinnor män de älskar

Om undersökningen
Datainsamlingen genomfördes av SSI. 1000 män, i åldrarna 18 år och uppåt, från Sverige deltog i undersökningen som genomfördes under april 2016. Insamlingen gjordes online och är nationellt representativ för ålder, kön och region inom den angivna målgruppen.

► Läs också: Forskning: Empatibrist beror på tillståndet alexitymi – inte autism

Av Redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Resultat från undersökningen

Anser du att du har lätt att sätta ord på dina känslor?
Ja 60 %
Nej 30 %
Vet ej 10%

Har du en eller flera manliga vänner?
Ja 92 %
Nej 8 %

Har du någonsin sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän som står dig nära?
Ja 25 %
Nej 71 %
Vet ej 4 %

Har du den senaste månaden pratat om dina känslor (till exempel om sorg, kärlek, vänskap) med en manlig vän?
Ja 40 %
Nej 57 %
Vet ej 3 %

Hur ser du på att prata om känslor med dina manliga vänner?*

Topp-fem:
1. Det är jobbigt (27 %)
2. Det är självklart (22 %)
3. Det är lätt (19 %)
4. Det är intressant (16 %)
5. Det är omanligt (6 %)

*Fler svarsalternativ

Du svarade att du ser det som omanligt eller svårt/jobbigt att prata om dina känslor med dina manliga vänner. Varför tycker du så?

Top-fem:
1. Jag känner mig inte bekväm att prata om känslor
2. Jag ser ingen behov av att prata om känslor
3. Jag vill inte framstå som jobbig eller negativ
4. Jag är uppfostrad i att inte prata om känslor
5. Det är omanligt

Har du någonsin gett bort blommor till en manlig vän?
Ja 23 %
Nej 72 %
Vet ej 5 %

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Bertil Wosk

Bertil Wosk: ”Du är vad du äter men framför allt vad du smälter och tar upp”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har Kurera dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Tredje personen ut: Näringsterapeuten och hälsoprofilen Bertil Wosk.

kollage kokosolja intill kokosnöt och martina johansson

Falsk fakta i artikel om kokosolja

Kurera debatt

Nej, kokosolja är inte nyttigt utan tvärtom, uttrycker fetmaexperten Ingrid Larsson vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset i en artikel i GP, föranledd av en artikel den amerikanska tidningen USA Today om varför det nämnda fettet är just ohälsosamt. Falsk och felaktig fakta, menar Martina Johansson, författare, medicinteknisk ingenjör, biohacker och kvinnan bakom en av Sveriges mest populära hälsobloggar, som ger svar på tal i detta inlägg på Kurera debatt.

Anette holm wallin på sten vid vatten

”Vi måste våga prata torra slemhinnor”

Naturlig hälsa

Anette höll tyst om problemet som påverkade hela hennes vardag. Hon beskriver det som ett känsligt ämne som nästan är tabu. Med facit i hand känner hon nu att det är självklart att man ska prata om problem med klåda i underlivet, svullna ögon och blödande näsa på grund av torra slemhinnor. Hon hittade själv lösningen i det näringsrika havtornsbäret.

sara ström visar övning sittande

Övning: Yoga mot huvudvärk

Träning

Har du ont i huvudet? Det är lätt att bli spänd när vi sitter mycket och dessutom omedvetet ofta drar upp axlarna mot öronen. Här guidar yogainstruktören Sara Ström dig genom en snäll sekvens som hjälper dig bli av med huvudvärken.

Sabine Rosén

Sabine Rosén: ”Blåbär är effektivt vid allergi och fettsyror vid barnönskan”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den (med till exempel läkemedel). Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Andra personen ut: Näringsterapeuten, kinesiologen och akupunktören Sabine Rosén.

närbild mygga på hud

Naturliga – barnvänliga – knep mot mygg

Gravid/barn

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då bör du fortsätta läsa. Här är nämligen några effektiva naturliga sätt att bli slippa de irriterande små rackarna.

Sandra springer i skogen

Bytte antidepressiva mot ett naturligt alternativ

Mental hälsa

Efter sitt andra barn fick Sandra diagnosen PMDS – en svår form av PMS som kan leda till nedstämdhet och personlighetsförändringar. Efter ett år med antidepressiva medel ville hon hitta en naturlig lösning. Idag har känslostormarna lagt sig och Sandra har en trygg bas i livet som består av träning, balans och en liten tablett som innehåller saffran.

peter Wilhelmsson

Peter Wilhelmsson: Här är kosttillskotten jag äter dagligen

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den (med till exempel läkemedel). Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför startar idag serien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag berättar om vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Först ut: Näringsmedicinaren och författaren Peter Wilhelmsson.

Ulrika Davidsson

Kostvanor under semestern

Krönikan

Många fasar över hur man ska hålla vikten eller hålla en hälsosam livsstil under sin semester. Det blir lätt för mycket glass, godis, chips och andra onyttigheter under sommarens varma dagar. Känslan att komma tillbaka efter semestern och ställa sig på vågen som visar många kilon plus är inte en önskvärd tanke. Det går dock att ändra sitt tankesätt och boka ett styrelsemöte med sig själv innan du går på semester. Då kan du fundera igenom vad du skulle kunna förbättra denna sommar med din kosthållning och dina sommaraktiviteter.

kvinna håller sig om armen

6 naturliga och effektiva tips för skelett, leder och muskler

Naturlig hälsa

Börjar du känna dig gammal och svag - med mer ledvärk, minskad muskelmassa och så kanske lite benskörhet på det? Eller är du inte där än men vill gärna vara ute i tid för att förebygga och förhoppningsvis förhindra? Här är några stärkande tips för dig som vill hålla dig frisk, stark och värkfri längre - med hjälp av naturliga egenvårdsprodukter.

Birgitta kempe på en stubbe på en sommaräng

Enzymer och örter mot livslånga magproblem

Mage

Birgitta Kempe, 71 år, har haft bekymmer med magen så länge hon kan minnas. Redan i tonåren började den att krångla. Hon fick alla möjliga mediciner, men inget hjälpte. Till slut tvingades hon lära sig leva med illamående, svullnad och magknip. Men förra året kom en oväntad vändning. Hon började med ett kosttillskott som innehåller naturliga matsmältningsenzymer och örter. Och nu, efter mer än 50 år, mår magen bra igen.

sara ström visar yoga mot ryggont

Yoga mot ryggont

Träning

Stillasittande vardag? Många lyft? När vi får ont i ryggen vill vi gärna vara stilla, men det bästa är att istället röra sig mjukt för att motverka stelhet och för att bibehålla styrka. Denna övning, som bara tar 3,5 minut i anspråk, bjuder på snälla, sittande övningar som ger dig just detta.

tre kvinnor med solhatt solar vid strandkanten

12 tips för en skön semester (utan sommarplågor)

Allmänt

Ska du ut och resa i sommar eller njuta av en ”hemester”? Oavsett vilket kan det vara bra med några matnyttiga tips på vägen om hur du på bästa sätt står rustad mot sommarens olika prövningar. Vi hjälper dig med naturliga tips mot oönskad solbränna, turistmage, sommarförkylning, flygrädsla - och mycket mer.

Vitt MSM-pulver på träslev

Därför ska du äta MSM

Naturlig hälsa

MSN? Nej, MSM. Alltså organiskt svavel. MSM är ”mirakelmedlet” som tillför kroppen detta svavel och är bra för alltifrån ledvärk till hudproblem, sköra naglar och håravfall. Och mycket mer än så. Här får du veta mer om det svavelrika tillskottet och varför det har så god effekt på kroppens bindväv.

Ivan Valencia

Ekologiska skönhetsexperten tipsar: Knepen som håller dig snygg längre!

Hud

Hans titel är eco beauty consultant, han är en av medgrundarna till ansedda Organic Beauty Awards och en av de främsta experterna inom ekologisk skönhet i Sverige idag. Kurera frågade Iván Valencia om vad som är trendigt inom hudvård och skönhet just nu – och vilka knep som är hetast att ta till för att främja skönhet inifrån. "De företag som ligger i framkant tar fram lösningar som tas oralt som komplement till krämer", avslöjar Iván bland annat för Kurera. Dessutom avslöjar han knepet för naturlig botox.

Citron- och kokostårta

Nyttigare citron- och kokostårta

Recept

Fira in sommaren med ett härligt tårtkalas. Sommaren är här med sol, färska bär och firande av student, bröllop, dop och midsommar. Här kommer en tårta utan gluten och vanligt socker - som passar till sommarens alla festligheter.

tomater

Lykopen minskar risken för stroke

Hälsa

Stroke är ett samlingsnamn för hjärninfarkt, blodpropp i hjärnan, och hjärnblödning. Det är också en av våra stora folksjukdomar och antalet strokedrabbade unga ökar. Men det finns sätt att skydda sig. Ett av dem är ämnet lykopen, som finns i tomater, vilket i forskning har visat sig minska risken att drabbas.

Marie Erlandsson Tordsjänta

”Adaptogener gav mig energin och livsglädjen tillbaka”

Naturlig hälsa

Marie Erlandsson Tordsjänta, 41 år, har varit sjukskriven på heltid för utbrändhet två gånger. Hon blev riktigt sjuk båda gångerna och gick tillbaka till jobbet alldeles för tidigt med stressymtom kvar i kroppen. Men ett nytt kosttillskott gav Marie en välkommen energi. "Jag mådde bättre med en gång. Kroppen orkade börja läka, tröttheten blev mindre och jag kände att livsglädjen återvände. För mig tog livet en positiv vändning", säger hon till Kurera.

man i jeans står vid pissoar

7 tips för god prostatahälsa

Hälsa

Är du man? Då är risken stor att du vid något tillfälle i livet kommer att oroa dig för din prostata. Här är tipsen som gör dig lugnare när – eller innan – den oron sätter in.