Annons

Naturlig hälsa

10 hälsobomber som är perfekta i din smoothie!
Kost

10 hälsobomber som är perfekta i din smoothie!

Smoothies och juicer är goda året om - men på sommaren kan det vara extra gott med en svalkande smoothie. Men det är lätt att fastna i samma hjulspår och även de allra mest inbitna smoothiefreaksen tenderar att fastna i gamla vanor - och förnyar allt för sällan innehållet. Här är några fantastiska smoothieingredienser du inte får missa.
11 juli, 2019
Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.
Därför får du akne – och så blir du av med den

Därför får du akne – och så blir du av med den

Det finns olika sorters akne. Bland annat en typ som kan vara ett symtom på hormonell obalans i kroppen. Mer om vad som är vad, varför akne uppkommer och vad vi kan göra åt saken berättar Kureras näringsexpert Zarah Öberg.
Annons
Nu slipper Teresa krypningar i benen – och får sova hela natten
Naturlig hälsa

Nu slipper Teresa krypningar i benen – och får sova hela natten

Upp till tolv gånger per natt kunde Teresa vara tvungen att gå upp och sträcka på benen för att det kröp under huden. När hon fick tips om en kräm provade hon direkt och redan efter första påstrykningen så försvann myrkrypningarna.
4 juli, 2019
Handskas med sommarvärmen på ayurvediskt vis
Naturlig hälsa

Handskas med sommarvärmen på ayurvediskt vis

På sommaren när det är varmt är det lätt att känna sig frustrerad och mer lättirriterad än vanligt. Det beror enligt ayurveda – den urgamla indiska medicinen – på att sommaren är pittans årstid. Här tipsar Tia Jumbe, ayurvedisk rådgivare om några knep för att balansera pitta.
30 juni, 2019
Pumpa hjälper vid godartad prostataförstoring
Naturlig hälsa

Pumpa hjälper vid godartad prostataförstoring

En ny studie gjord i Tyskland visar att ett speciellt pumpaextrakt har lindrande effekt vid godartad prostataförstoring. Tidigare studier visar att samma pumpaextrakt även hjälper vid överaktiv blåsa hos såväl kvinnor som män.
29 juni, 2019
Hur miljömedveten är din frisör?
Miljö

Hur miljömedveten är din frisör?

Frisörsalonger slänger cirka 650 ton aluminium rakt ner i soporna per år - något som istället borde återvinnas. Nu lanseras en ny guide som ska hjälpa frisörer att bli mer miljövänliga.
12 juni, 2019
”Smärtan i mitt knä är helt borta”
Naturlig hälsa

”Smärtan i mitt knä är helt borta”

Jan Lindberg är banchef på en golfklubb i Värmland och milslånga promenader ingår i arbetet. För två år sedan började ett knä värka. Röntgen visade på artros och värken tilltog så att Jan allt oftare fick ta golfbilen. I november förra året började Jan ta ett tillskott med gurkmeja och boswellia. Tre månader senare var smärtan i knäet helt borta.
10 juni, 2019
5 teer och oljor du kan göra från din egen trädgård
Kost

5 teer och oljor du kan göra från din egen trädgård

Många av de läkemedel som säljs på apotek kommer ursprungligen från växtriket. Men du behöver inte alltid gå omvägen runt pillerburken. I din egen trädgård kan du odla hälsobringande växter som är lätta att använda mot olika åkommor. Här är några exempel.
3 juni, 2019
Mussla med gröna läppar befriade Merja från värken
Naturlig hälsa

Mussla med gröna läppar befriade Merja från värken

Många chefsbyten och oordning på jobbet fick den hårt smärtansatta Merja Latvala att krascha in i väggen i maj 2017. Men en nyzeeländsk mussla med gröna läppar hjälpte henne tillbaka till ett liv utan värk och stelhet.
27 maj, 2019
5 ogräs du kan äta
Kost

5 ogräs du kan äta

Maskrosor, löktrav och vårbrodd. Kanske inget som får det att vattnas i munnen på rak arm. Men faktum är att de vilda växterna är riktiga delikatesser.
2 maj, 2019
3 tips på naturliga solskydd för ditt barn
Hälsa

3 tips på naturliga solskydd för ditt barn

Barn har känslig hud och blir lätt brända i solen. Nu när solen är tillbaka börjar förskolorna att be föräldrarna ta med sig solskyddskräm till barnen. Men – vilken typ av solskydd ska man välja? Kurera tipsar om tre snälla sorter.
23 april, 2019
Annons