Annons

Kost

Svenska Hollywoodfrun lanserar hälsojuice i USA
Hälsa

Svenska Hollywoodfrun lanserar hälsojuice i USA

Hon säger sig gilla att ha många hattar på sitt huvud och räds inte för att säga sin åsikt. På gott och ont. Tillsammans med Anna Anka är Gunilla Persson den av Hollywoodfruarna som väckt starkast känslor i Sverige. Hennes senaste projekt är att vara med och lansera en hälsodryck i USA. "Jag älskar Açai-juicen och vill gärna att man förknippar mitt namn med något som jag tror på", säger hon.
4 februari, 2013
Rätt näring vid rätt tillfälle

Rätt näring vid rätt tillfälle

När du tränar är det extra viktig med vad du äter. Dels för prestationen under passet men också för återhämtningen och ditt välmående. Rätt sorts mat vid rätt tillfälle. Här delar Kureras PT Carolin Helt med sig av tipsen för att få till en bra matdag.
Stor guide: Kom i form med rätt kolhydrater, fett och protein

Stor guide: Kom i form med rätt kolhydrater, fett och protein

För att komma i form och få energi till att träna, arbeta och ta hand om familjen krävs en god kosthållning. Kureras kostrådgivare och personlige tränare Carolin Helt guidar dig till rätt kolhydrater, fett och protein.
Annons
För höga halter främmande ämnen i undersökta livsmedel
Kost

För höga halter främmande ämnen i undersökta livsmedel

Livsmedelsverket undersökter årligen halter av så kallade främmande ämnen i olika livsmedel. Halter av de undersökta ämnena höll sig under gränsvärdena i de flesta prover. Några låg dock över gränsvärdet, bland annat dioxin och PCB i sik.
25 januari, 2013
Höga halter bly i kranvatten
Hälsa

Höga halter bly i kranvatten

Vi överlever inte utan vatten. I Sverige sägs vi ha världens bästa vatten, men är det verkligen så? Vi kan dricka vårt vatten ur kranen vilket inte många andra länder kan göra, men vattnet blir bättre för vår hälsa om vi renar det.
23 januari, 2013
Våga välja vegetariskt
Kost

Våga välja vegetariskt

Köttkonsumtionen i Sverige minskade med två procent förra året. Man antar att detta beror på det ökade priset på kött. Två procents minskning av en väldigt hög konsumtion, bör tilläggas. Kurera fick en pratstund med författaren Inga-Britta Sundqvist som skrivit Vegetariska kokboken.
22 januari, 2013
Omega-3 under graviditeten motverkar överviktiga barn
Gravid/barn

Omega-3 under graviditeten motverkar överviktiga barn

Att äta fel typ av fett under graviditeten ökar risken för att få överviktiga barn. Men tillskott av omega-3 kan råda bot på problemet, visar ny forskning.
22 januari, 2013
Ladda med näring från superfrukter
Kost

Ladda med näring från superfrukter

Visste du att Açaibär innehåller 30 gånger mer antocyanin än ett glas rött vin, och rött vin ska ju vara så nyttigt. Superfrukerna är många och laddade med massor av näring. Läs mer och hitta de superfrukter du behöver komplettera din kost med.
21 januari, 2013
Tema fixa formen: Gå ner i vikt – kom i form! Del 2
Träning

Tema fixa formen: Gå ner i vikt – kom i form! Del 2

38-åriga Ulrica Remse har, precis som många andra småbarnsmammor, haft svårt att komma i form. Kureras personliga tränare och kostrådgivare Carolin Helt hjälpte henne.
19 januari, 2013
Experterna rasar: ”Lösningen är inte att medicinera barnen”
Hälsa

Experterna rasar: "Lösningen är inte att medicinera barnen"

I förra veckan skrev Kurera om att utskrivningarna av starka läkemedel till svenska barn ökar. Nu rasar två av hälsobranschens experter mot utvecklingen, som de anser håller på att bli allt för accepterad. "Lösningen är inte att medicinera barnen", säger Zarah Öberg, närings- och fytoterapeut och känd föredragshållare inom hälsa.
18 januari, 2013
Tema fixa formen: Gå ner i vikt – kom i form! Del 1
Träning

Tema fixa formen: Gå ner i vikt – kom i form! Del 1

Ska 2013 bli året då du toppade formen? Är du redo att göra något åt gäddhänget och det som väller ut över byxlinningen? Är du motiverad men vet inte hur du ska gå till väga. Läs mer om hur Ulrica gjorde slag i saken och minskade tio kilo på vågen och återfick hälsan.
17 januari, 2013
Ät dig frisk med nya supermaten
Kost

Ät dig frisk med nya supermaten

Finns det mat som kan släta ut hyn, motverka åldrande, förebygga cancer och ge dig mer energi? Ja, det och lite till, påstås det. Här är nio livsmedel som ingår i begreppet "den nya supermaten".
16 januari, 2013
Annons