tips

Har du barn? Har de hår? Då är risken stor att de någon gång drabbas av löss. Och att även du gör det. Men lugn, du behöver inte ta till starka, kemikaliestinna lusschampon för att bli av med de små odjuren. Det finns andra knep som faktiskt fungerar. Här har vi samlat de bästa naturliga huskurerna för att bli av med löss – och att slippa dem i första taget.

Är du nedstämd är det kroppens sätt att tala om för dig att något inte är bra. Det är ingenting att vara rädd för - inte på kort sikt i alla fall. Lyssna på din kropp och värna mer om följande...

Varför ska man använda naturlig tandkräm? Den frågan ställer sig nog en del. Jo, att du helst undviker starka syntetiska kemikalier och konserveringsmedel med parabener är exempel på anledningar allt fler uppger. Här listar ekojournalisten Hannah Sjöström från bloggen Naturligt snygg sina fem ekologiska tandkrämsfavoriter.

En känd prostataexpert med stor kunskap inom området naturlig läkning besöker Sverige under nästa månad. Den brittiska professorn och onkologen Robert Thomas brinner för att kunna erbjuda prostatacancerdrabbade naturliga alternativ före operation eller hormonbehandling och har bland annat tagit fram ett naturligt behandlingsalternativ för att kunna göra detta. Om detta och mycket annat handlar hans föredrag "Livsstil och självhjälpsstrategier för prostatacancerpatienter - Genomgång av det internationella forskningsläget".

Urinläckage är betydligt vanligare än många vet. Förr eller senare uppges var tredje kvinna i Sverige drabbas - och problemen kommer ofta i samband med graviditet. Vad många däremot inte vet är att problemen till stor del helt kan undvikas. Hemligheten är enkel - och stavas knip. Här får du ett knip-program baserat på tre grundövningar.

Visste du att den globala kött- och mejeriproduktionens negativa inverkan på klimatet är lika stor som alla bilar, flygplan, båtar och lastbilar – tillsammans? Dessutom rekommenderar WHO, Världscancerfonden och Livsmedelsverket att vi ska äta mindre kött för hälsans skull. Så vill du både göra och äta gott under 2016? Häng då på vegotrenden, res som en kvinna och tänk som en förälder - till exempel. Här är Naturskyddsföreningens pyttelilla to do-lista för dig som vill klimatmaxa ditt leverne.

Nytt år och nya tag. Det brukar för många vara tanken i alla fall. Och okej, med vilja kommer man ofta någonstans - men utan verktyg räcker det sällan hela vägen. "Jag är säker på att du som många andra försökt komma i form förut. Låt detta bli gången du lyckas", säger Hans Mebius, som har många års erfarenhet av att coacha människor till livsstilsförändring. Här är hans tio bästa vikt- och träningstips för att komma i form - och behålla den.

Känner du dig stressad och slutkörd? Vardagsstressen knäcker allt fler. Här delar näringsterapeuten Madeleine Marcus med sig av sina bästa tips för hur man med en sund livsstil, motion, kost samt tillskott kan minska stressen och må bättre igen.

Börja det nya året med en rengörande detox-kur. Du avgiftar kroppen och gör dig därmed effektivt av med sötsug – och inte sällan även några extrakilon. Ordet detox kan låta skrämmande men det behöver inte vara så svårt. Kurera ger dig här mer på fötterna om detox – och inte minst inspiration om hur du går till väga.