Britt-Louise Nyman. Foto: Maria Fäldt

Vill du få energin tillbaka? Här är ett knep som funkar

Fakta

Namn: Britt-Marie Nyman
Ålder: 59 år
Bor: Piteå
Sysselsättning: Projektledare och egenföretagare inom turism
Fritidsintressen: Vara ute i naturen, vandra och plocka bär. Läsa, resa och umgås med barnen

Britt-Louise Nyman har ett aktivt jobb som projektledare inom turism. För ett år sedan blev hon plötsligt trött och orkeslös och hade ingen energi över för familjen. Men efter bara en vecka med kosttillskottet L-Argiplex X6 blev hon som en ny person.

Britt-Louise Nyman är en mycket aktiv 59-åring. Hon är egenföretagare och har ett krävande jobb som hon behöver energi för att orka med. Men för ungefär ett år sedan började hon känna sig tröttare än vanligt.
– Allt kändes tungt. Jag var helt orkeslös, hade svettningar och sov dåligt, berättar hon.
► Läs också: Sanna Ehdins 8 tips för energi i vinter

Påverkade arbetet
I sitt arbete som projektledare inom turism träffar hon mycket folk och är ofta ute och vandrar flera mil åt gången. Jobbet kräver ett gott humör, energi och glädje för att kunna inspirera andra.
– Man behöver kunna ha många bollar i luften, vara organiserad och få saker att rulla på. Men det är svårt när man inte har någon ork.
I vanliga fall brukar Britt-Louise ha massor av energi till övers för familjen, och speciellt barnbarnen, efter jobbet.

 

► Läs också: Näringen du behöver för att hålla dig pigg i höst och vinter!

Stress trodde läkarna
Utöver tröttheten hade Britt-Louise kraftiga förkylningar, feber och hosta. Hon uppsökte läkare som tog olika prover och mätte sänkan, men de hittade ingenting.
– Det var ett tecken på att immunförsvaret var dåligt. Läkarna antog att det berodde på någon form av stress helt enkelt, säger hon.
Britt-Louise köper gärna så naturliga produkter som möjligt och provade under en period en flytande multivitamin. Men hennes mage var för känslig och hon slutade ta det när hon fick halsbränna.
Efter en tid lade hon i stället märke till en hel del reklam om kosttillskottet L-Argiplex X6. Det används mot orkeslöshet, trötthet och ska dessutom ge en skjuts i sexlivet, så Britt-Louise bestämde sig för att prova.
– Det var främst för orkeslösheten jag köpte det. Jag har inte haft några problem med sexlusten men det är klart att sådant funkar bättre med energi och ork.

► Läs också: Utmattad? Här är näringen för dig

Förändring på en vecka
Efter bara en vecka kände sig Britt-Louise piggare. Det var hennes dotter som först påpekade förändringen. Hon orkade umgås mer med familjen efter jobbet och hade plötsligt lust att hitta på saker igen.
– Tankemönstret har förändrats och jag tänkte direkt att det måste ha med tabletterna att göra.
Hon tyckte även att de hjälpte mot klimakteriebesvären och svettningarna.
– Det har blivit lindrigare och jag kan hantera det på ett annat sätt.

Läs också: Få energi, lust och ork tillbaka – med adaptogener

Aminosyrasammansättning
L-Argiplex är ett kosttillskott för energi, funktion och cirkulation. Många känner av effekten redan efter 12- 48 timmar. För en del kan det ta några extra dagar, upp till en vecka. De främsta substanserna i kosttillskottet L-Argiplex X6 är l-citrullin, l-arginin och magnesium. L-citrullin är en icke-essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen kan tillverka den på egen hand. L-arginin däremot är essentiell och måste till betydande del tillföras via kosten. Magnesium bidrar till normal energiomsättning och muskelfunktion samt minskad trötthet och utmattning.

 

► Läs också: Optimal mental hälsa med aminosyror

Ökar blodcirkulationen
Kosttillskottet innehåller dessutom vitamin B2, biotin, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, folsyra och vitamin B12. I synergi med varandra ökar de bildandet av kväveoxid som behövs för att bibehålla en bra blodcirkulation. Det kan i sin tur ge stimulans till svällfunktionen i kvinnans genitala kroppsdelar.

► Läs också: Håll energin uppe – med Q10

Inga biverkningar
Britt-Louise ångrar inte att hon provade L-Argiplex X6 Kvinna. Hon har inte känt av några biverkningar och rekommenderar det gärna till andra med liknande besvär.
– Just att det är hälsokost känns extra bra. Det är jätteroligt att känna skillnaden. Livet är lättare och roligare!

Av Frida Svensson


Fakta

Namn: Britt-Marie Nyman
Ålder: 59 år
Bor: Piteå
Sysselsättning: Projektledare och egenföretagare inom turism
Fritidsintressen: Vara ute i naturen, vandra och plocka bär. Läsa, resa och umgås med barnen

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Elaine Jenderklint

Elaine fick tillbaka glans och liv i håret igen

Hälsa

För två år sedan kom cancern tillbaka och Elaine Jenderklints ena bröst opererades bort. I efterbehandlingen ingick hormontabletter – som gav starka biverkningar. Kroppen värkte och håret blev tunnare och livlöst, men ett tillskott med bland annat hirs har gett Elaine glansen och hårkvaliteten tillbaka.

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

 

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

 

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

 

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning

 

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Hälsa

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan. – Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Magsyran är viktig för mer än matsmältningen

Mage

För många är magsyra något som till varje pris ska kontrolleras, det kopplas till magkatarr och sura uppstötningar som vi tar läkemedel för att dämpa. Men flera problem beror på att vi har för lite snarare än för mycket och magsyran spelar en viktig roll inte bara för matsmältningen utan också för att hålla oss friska i övrigt.

Marie Sjödin

Så fann Marie ork att leva fullt ut!

Hälsa

Kanske var det vårtrötthet, kanske arbetstempot, men Marie Sjödin var trött. När hon stod i gymmet kändes det tungt och hemma tog orken slut innan dagen var över. När hon hittade tabletter med aminosyror så ökade marginalerna och hon orkade mer – på flera plan

Återfukta hår och hud – inifrån och ut

Skönhet

Sommarsolen kan torka ut både håret och huden och så här frampå höstkanten behöver vi ge oss själva det bästa för att återfukta och reparera både inifrån och ut! Här ger Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tips på några sköna produkter att ladda upp med inför kallare tider.

 

Tappade fisknät fångar upp stora mängder fisk 

Eko/miljö

Fisknät som tappas ute till havs kallas spökgarn. De sjunker ner till botten och blir en till en dödsfälla för fiskar i många år efteråt. Ett djurplågeri som aldrig tillåtits på land. I FN pågår nu förhandlingar om att ta fram ett globalt havsavtal men även lokalt efterlyser man åtgärder.

Lukas Färenstedt- Widerberg

Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Intervju

Sedan Lukas Färenstedt-Widerberg fick sin adhd-diagnos har han provat olika mediciner för att få bukt med känsloutbrott och koncentrationen, men ingenting har fungerat. Det var inte förrän han provade ett näringstillskott som han kände sig lugnare, mer fokuserad och kunde sova bättre

Mellanösternpanna med broccoli

Recept

En rätt som går hem hos många barn är ugnsrostad broccoli. I det här receptet från kokboken "Little Green Kitchen" får broccolin sällskap av kikärter, kanel, granatäppel­kärnor, tahiniyoghurt och en fräsch melonsallad.