Britt-Louise Nyman. Foto: Maria Fäldt

Vill du få energin tillbaka? Här är ett knep som funkar

Fakta

Namn: Britt-Marie Nyman
Ålder: 59 år
Bor: Piteå
Sysselsättning: Projektledare och egenföretagare inom turism
Fritidsintressen: Vara ute i naturen, vandra och plocka bär. Läsa, resa och umgås med barnen

Britt-Louise Nyman har ett aktivt jobb som projektledare inom turism. För ett år sedan blev hon plötsligt trött och orkeslös och hade ingen energi över för familjen. Men efter bara en vecka med kosttillskottet L-Argiplex X6 blev hon som en ny person.

Britt-Louise Nyman är en mycket aktiv 59-åring. Hon är egenföretagare och har ett krävande jobb som hon behöver energi för att orka med. Men för ungefär ett år sedan började hon känna sig tröttare än vanligt.
– Allt kändes tungt. Jag var helt orkeslös, hade svettningar och sov dåligt, berättar hon.
► Läs också: Sanna Ehdins 8 tips för energi i vinter

Påverkade arbetet
I sitt arbete som projektledare inom turism träffar hon mycket folk och är ofta ute och vandrar flera mil åt gången. Jobbet kräver ett gott humör, energi och glädje för att kunna inspirera andra.
– Man behöver kunna ha många bollar i luften, vara organiserad och få saker att rulla på. Men det är svårt när man inte har någon ork.
I vanliga fall brukar Britt-Louise ha massor av energi till övers för familjen, och speciellt barnbarnen, efter jobbet.

 

► Läs också: Näringen du behöver för att hålla dig pigg i höst och vinter!

Stress trodde läkarna
Utöver tröttheten hade Britt-Louise kraftiga förkylningar, feber och hosta. Hon uppsökte läkare som tog olika prover och mätte sänkan, men de hittade ingenting.
– Det var ett tecken på att immunförsvaret var dåligt. Läkarna antog att det berodde på någon form av stress helt enkelt, säger hon.
Britt-Louise köper gärna så naturliga produkter som möjligt och provade under en period en flytande multivitamin. Men hennes mage var för känslig och hon slutade ta det när hon fick halsbränna.
Efter en tid lade hon i stället märke till en hel del reklam om kosttillskottet L-Argiplex X6. Det används mot orkeslöshet, trötthet och ska dessutom ge en skjuts i sexlivet, så Britt-Louise bestämde sig för att prova.
– Det var främst för orkeslösheten jag köpte det. Jag har inte haft några problem med sexlusten men det är klart att sådant funkar bättre med energi och ork.

► Läs också: Utmattad? Här är näringen för dig

Förändring på en vecka
Efter bara en vecka kände sig Britt-Louise piggare. Det var hennes dotter som först påpekade förändringen. Hon orkade umgås mer med familjen efter jobbet och hade plötsligt lust att hitta på saker igen.
– Tankemönstret har förändrats och jag tänkte direkt att det måste ha med tabletterna att göra.
Hon tyckte även att de hjälpte mot klimakteriebesvären och svettningarna.
– Det har blivit lindrigare och jag kan hantera det på ett annat sätt.

Läs också: Få energi, lust och ork tillbaka – med adaptogener

Aminosyrasammansättning
L-Argiplex är ett kosttillskott för energi, funktion och cirkulation. Många känner av effekten redan efter 12- 48 timmar. För en del kan det ta några extra dagar, upp till en vecka. De främsta substanserna i kosttillskottet L-Argiplex X6 är l-citrullin, l-arginin och magnesium. L-citrullin är en icke-essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen kan tillverka den på egen hand. L-arginin däremot är essentiell och måste till betydande del tillföras via kosten. Magnesium bidrar till normal energiomsättning och muskelfunktion samt minskad trötthet och utmattning.

 

► Läs också: Optimal mental hälsa med aminosyror

Ökar blodcirkulationen
Kosttillskottet innehåller dessutom vitamin B2, biotin, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, folsyra och vitamin B12. I synergi med varandra ökar de bildandet av kväveoxid som behövs för att bibehålla en bra blodcirkulation. Det kan i sin tur ge stimulans till svällfunktionen i kvinnans genitala kroppsdelar.

► Läs också: Håll energin uppe – med Q10

Inga biverkningar
Britt-Louise ångrar inte att hon provade L-Argiplex X6 Kvinna. Hon har inte känt av några biverkningar och rekommenderar det gärna till andra med liknande besvär.
– Just att det är hälsokost känns extra bra. Det är jätteroligt att känna skillnaden. Livet är lättare och roligare!

Av Frida Svensson


Fakta

Namn: Britt-Marie Nyman
Ålder: 59 år
Bor: Piteå
Sysselsättning: Projektledare och egenföretagare inom turism
Fritidsintressen: Vara ute i naturen, vandra och plocka bär. Läsa, resa och umgås med barnen

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Mysig uteplats

Så pimpar du uteplatsen

Trädgård

Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Här tipsar trädgårdsmästaren Angelica Lindberg hur du dammar av terassen och förvandlar den till en prunkande sällskapsyta där du vill hänga med nära och kära.

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

 

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

 

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

 

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.