Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Britt-Louise Nyman. Foto: Maria Fäldt

Vill du få energin tillbaka? Här är ett knep som funkar

Fakta

Namn: Britt-Marie Nyman
Ålder: 59 år
Bor: Piteå
Sysselsättning: Projektledare och egenföretagare inom turism
Fritidsintressen: Vara ute i naturen, vandra och plocka bär. Läsa, resa och umgås med barnen

Britt-Louise Nyman har ett aktivt jobb som projektledare inom turism. För ett år sedan blev hon plötsligt trött och orkeslös och hade ingen energi över för familjen. Men efter bara en vecka med kosttillskottet L-Argiplex X6 blev hon som en ny person.

Britt-Louise Nyman är en mycket aktiv 59-åring. Hon är egenföretagare och har ett krävande jobb som hon behöver energi för att orka med. Men för ungefär ett år sedan började hon känna sig tröttare än vanligt.
– Allt kändes tungt. Jag var helt orkeslös, hade svettningar och sov dåligt, berättar hon.
► Läs också: Sanna Ehdins 8 tips för energi i vinter

Påverkade arbetet
I sitt arbete som projektledare inom turism träffar hon mycket folk och är ofta ute och vandrar flera mil åt gången. Jobbet kräver ett gott humör, energi och glädje för att kunna inspirera andra.
– Man behöver kunna ha många bollar i luften, vara organiserad och få saker att rulla på. Men det är svårt när man inte har någon ork.
I vanliga fall brukar Britt-Louise ha massor av energi till övers för familjen, och speciellt barnbarnen, efter jobbet.

 

► Läs också: Näringen du behöver för att hålla dig pigg i höst och vinter!

Stress trodde läkarna
Utöver tröttheten hade Britt-Louise kraftiga förkylningar, feber och hosta. Hon uppsökte läkare som tog olika prover och mätte sänkan, men de hittade ingenting.
– Det var ett tecken på att immunförsvaret var dåligt. Läkarna antog att det berodde på någon form av stress helt enkelt, säger hon.
Britt-Louise köper gärna så naturliga produkter som möjligt och provade under en period en flytande multivitamin. Men hennes mage var för känslig och hon slutade ta det när hon fick halsbränna.
Efter en tid lade hon i stället märke till en hel del reklam om kosttillskottet L-Argiplex X6. Det används mot orkeslöshet, trötthet och ska dessutom ge en skjuts i sexlivet, så Britt-Louise bestämde sig för att prova.
– Det var främst för orkeslösheten jag köpte det. Jag har inte haft några problem med sexlusten men det är klart att sådant funkar bättre med energi och ork.

► Läs också: Utmattad? Här är näringen för dig

Förändring på en vecka
Efter bara en vecka kände sig Britt-Louise piggare. Det var hennes dotter som först påpekade förändringen. Hon orkade umgås mer med familjen efter jobbet och hade plötsligt lust att hitta på saker igen.
– Tankemönstret har förändrats och jag tänkte direkt att det måste ha med tabletterna att göra.
Hon tyckte även att de hjälpte mot klimakteriebesvären och svettningarna.
– Det har blivit lindrigare och jag kan hantera det på ett annat sätt.

Läs också: Få energi, lust och ork tillbaka – med adaptogener

Aminosyrasammansättning
L-Argiplex är ett kosttillskott för energi, funktion och cirkulation. Många känner av effekten redan efter 12- 48 timmar. För en del kan det ta några extra dagar, upp till en vecka. De främsta substanserna i kosttillskottet L-Argiplex X6 är l-citrullin, l-arginin och magnesium. L-citrullin är en icke-essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen kan tillverka den på egen hand. L-arginin däremot är essentiell och måste till betydande del tillföras via kosten. Magnesium bidrar till normal energiomsättning och muskelfunktion samt minskad trötthet och utmattning.

 

► Läs också: Optimal mental hälsa med aminosyror

Ökar blodcirkulationen
Kosttillskottet innehåller dessutom vitamin B2, biotin, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, folsyra och vitamin B12. I synergi med varandra ökar de bildandet av kväveoxid som behövs för att bibehålla en bra blodcirkulation. Det kan i sin tur ge stimulans till svällfunktionen i kvinnans genitala kroppsdelar.

► Läs också: Håll energin uppe – med Q10

Inga biverkningar
Britt-Louise ångrar inte att hon provade L-Argiplex X6 Kvinna. Hon har inte känt av några biverkningar och rekommenderar det gärna till andra med liknande besvär.
– Just att det är hälsokost känns extra bra. Det är jätteroligt att känna skillnaden. Livet är lättare och roligare!

Av Frida Svensson


Fakta

Namn: Britt-Marie Nyman
Ålder: 59 år
Bor: Piteå
Sysselsättning: Projektledare och egenföretagare inom turism
Fritidsintressen: Vara ute i naturen, vandra och plocka bär. Läsa, resa och umgås med barnen

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

 

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

 

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

 

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.