Skip to content
Instagram
Facebook
Bloggar
Podd
Kurera TV
Annonsera
Mitt konto
Logga ut
Hälsa
Hälsa
Mage
Leder
Hjärta-kärl
Värk
Sömn
Förkylning
Pollenallergi
Husdjur
Miljö
Senaste i
Hälsa
Se alla
Kost
Kost
Recept
Desserter/sötsaker
Smoothies och juicer
Vegetariskt
Senaste i
Kost
Se alla
Senaste i
Träning
Se alla
Träning
Senaste i
Själsligt
Se alla
Själsligt
Skönhet
Skönhet
Hud
Senaste i
Skönhet
Se alla
Näringsguiden
Bloggar
Mer
Nyhetsbrev
Nyhetsbrevet
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email
Sök efter:
Stäng
Mer
Näringsguiden
Experterna
Bloggar
Kurera TV
Event
Podd
Om Kurera
Miljö
Kontakta oss
Annonsera
Utlämningsställen
Grattis du är en vinnare!
Tävlingar
Hem
/
Kokosolja
Annons
Annons
Kokosolja
Kost
Här är matfettet du bör steka i
Rapsolja, kokosfett eller vanligt smör. Vilket matfett är egentligen bäst att steka i? Vi frågade Kureras näringsexpert Zarah Öberg.
10 september, 2024
10 bra sätt att använda kokosolja
Kokosolja anses numera som en hälsofrämjande råvara. Men kokosolja kan också användas till mycket mer. Till exempel är fett ett skönhetsmedel för hår och hud. Här är 10 bra skäl att använda den feta oljan på utsidan av kroppen.
2 maj, 2022
Ge bränsle åt hjärnan med MCT-olja
MCT-olja är medellånga mättade fettsyror med fantastiska egenskaper. MCT-oljan tas upp direkt av tarmen och bryts sedan ner i lever till ketoner. Ketonkropparna kan sedan transporteras rakt genom hjärnblodbarriären, utan hjälp av insulin, för att direkt förse hjärnan med energi.
21 juli, 2020
Annons
Annons
Hud
Torra händer? Så tar du hand om din hud i coronatider
Råden att tvätta händerna ofta och noggrant är effektivt för att hindra smittspridning – bieffekten torra, fnasiga händer är dock inte lika angenäm. Men det finns sätt att lindra torr hud.
1 april, 2020
Hälsa
Håll dig frisk – bygg upp ditt immunförsvar
Vill du slippa segdragna förkylningar? Då gäller det att boosta ditt immunförsvar. Här är några knep som motar förkylningen i grind.
24 februari, 2020
Miljö
Matfett - en riktig miljöbov för avloppen
Svenskarna konsumerar cirka 15 kilo matfett per person och år – och mycket av fettet sätter sig i avloppsrör eller i kommunens ledningsnät. Men du kan enkelt skona både avloppet och miljön – här är några tips.
15 februari, 2020
Hud
Skönhetsexperten tipsar – 7 steg till naturlig glow
En pigg och strålande hy står högt upp på mångas önskelista. Här guidar Kureras skönhetsexpert hur du fixar perfekt glow - genom några enkla steg.
23 november, 2019
Skönhet
Skönhetspanelen testar: hårinpackningar
Med en vårdande hårinpackning kan du få liv i glanslöst och frissigt hår. Kureras skönhetspanel har testat några hårmasker med alltifrån ricinolja till sheasmör.
16 november, 2019
Hälsa
3 naturliga huskurer mot löss
Nu går det löss! Många konventionella metoder biter dock inte längre på de envisa krypen. Här är några giftfria lusschampon du kan göra med ingredienser från skafferiet.
10 september, 2019
Skönhet
Vita tänder med aktivt kol – 3 tips
Det kallas för det svarta guldet. Aktivt kol är kanske en av de mest omtalade och trendiga ingredienserna i hälso- och hudvårdsvärlden just nu. Här är tre tips för vitare tänder.
3 juli, 2019
Skönhet
Gör din egna giftfria deodorant
Vad innehåller egentligen din deodorant? Slipp oron för gifter och gör istället din egen på några minuter.
23 juni, 2019
Hud
Skönhetspanelen testar kroppsoljor
Kroppsolja är ett härligt alternativ till hudkräm – och har dessutom ofta en kortare ingredienslista. Kureras skönhetspanel har testat fem sorter och valt ut en favorit!
13 juni, 2019
Annons
Annons
Ladda fler
Prenumerera nu!
Nyhetsbrev
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email