Britt-Inger Snäll

Mjukare leder med nypon och kollagen

Värk

Britt-Inger Snäll har haft värk i lederna ända sedan hon var liten. Enda sättet att hålla smärtan i schack är att träna flera gånger i veckan. Förra våren fick hon tips om ett kosttillskott med nypon som visade sig göra hennes leder mer rörliga.

Kvinna i handduk håller om sitt ben

4 tips för dig med artros

Hälsa

Att träna med artros är bra av flera anledningar. Dels verkar motionen smärtlindrande – faktiskt lika mycket som smärtstillande läkemedel, visar vetenskapliga studier. Träning stärker också musklerna runt lederna. Men tänk på att välja en motionsform som inte belastar. Här följer fler tips.

Sven-Olof kan golfa igen

Nypon hjälpte mot artrosen

Värk

Artros och en kotpelarförskjutning i ryggen. Hobbygolfaren Sven-Olof Nygren kunde plötsligt inte slå en enda golfsving. Strandnypon och sjukgymnastik fick honom på (golf)banan igen.

Lennart fick koll på kolesterolet

Hälsa

Lennart slog två flugor i en smäll då han bytte ut sin kolesterolsänkande medicin mot en naturlig motsvarighet. Biverkningarna försvann och kolesterolet sjönk till en bättre nivå än innan. "Jag fick höra att jag hade kolesterolvärden som en 30-åring och det var ju inte illa med tanke på att jag börjar närma mig 60", berättar han.

Strandnypon på buske

Smärtlindring på naturlig väg

Hälsa

Efter att ha haft värk i sina utslitna leder i flera år provade Margaretha ett kosttillskott med nypon och blev av med största delen av värken inom bara några veckor. ”Jag är jättenöjd. Det här hade jag inte väntat mig”, säger Margaretha.