Annons

Själsligt

ADHD-medicin påverkar utvecklingen av barns hjärnor
Själsligt

ADHD-medicin påverkar utvecklingen av barns hjärnor

Det verksamma ämnet i flera vanliga adhd-mediciner ser ut att påverka hjärnans utveckling hos barn enligt en ny studie. Forskare efterlyser därför nu försiktighet vid förskrivning av dessa preparat till barn rapporterar TT.
23 augusti, 2019
Förläng semestern – åk på hälsoresa i höst

Förläng semestern - åk på hälsoresa i höst

Känns återgången till vardagen som en kalldusch? Skäm bort dig själv och åk på en hälsoresa! Här tipsar reseexperten om några avkopplande destinationer där du får några extra dagars lugn och ro.
Hårdrocksbandet Mustasch uppmärksammar psykisk ohälsa

Hårdrocksbandet Mustasch uppmärksammar psykisk ohälsa

Bland pojkar och män mellan åldrarna 15 till 44 år är självmord idag den vanligaste dödsorsaken. Det vill hårdrocksbandet Mustasch uppmärksamma genom kampanjen #Whatiswrong. Kurera har växlat några ord med medlemmarna i bandet.
Annons
Studie: ”Terapi bör vara förstahandsvalet vid depression”
Själsligt

Studie: "Terapi bör vara förstahandsvalet vid depression"

Unga människor som söker hjälp för depression bör i första hand erbjudas psykoterapi som behandlingstorm enligt en ny australiensisk studie.
16 augusti, 2019
Grön rehabilitering ger goda resultat vid stress och utbrändhet
Själsligt

Grön rehabilitering ger goda resultat vid stress och utbrändhet

Grön rehab finns numera att få på remiss i flera landsting, bland annat erbjuds patienter i Halland att vistas på olika gårdar. Och allt mer forskning både i Sverige och internationellt stödjer naturens goda effekter på såväl vår fysiska som psykiska hälsa.
10 augusti, 2019
Svensk studie: Stora fördelar med yoga för fångar
Själsligt

Svensk studie: Stora fördelar med yoga för fångar

Manliga fångar som yogar ökar förmågan att ta ansvar, acceptera sig själva och kontrollera impulsiva beteenden enligt en ny svensk studie.
4 augusti, 2019
Agneta Sjödins bästa tips för återhämtning
Själsligt

Agneta Sjödins bästa tips för återhämtning

Stress i sig behöver inte vara farligt – däremot riskerar bristen på återhämtning göra stressen farlig. Här delar Agneta Sjödin med sig av sina fem bästa tips till återhämtning.
28 juli, 2019
Ny forskning – skogsbad kan bli behandlingsmetod mot stress
Miljö

Ny forskning – skogsbad kan bli behandlingsmetod mot stress

Skriva ut skogsbad på recept? Just nu undersöks skogen som terapiform - och att vare ute i skogen kan vara en potentiell supermedicin som bland annat kan minska användandet av läkemedel.
28 juli, 2019
Byron Katie: ”Tankarna är orsaken till vårt lidande”
Själsligt

Byron Katie: "Tankarna är orsaken till vårt lidande"

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.
25 juli, 2019
Våga vara lat på semestern
Själsligt

Våga vara lat på semestern

Se upp med att göra semestern till en stressfälla! Våga istället göra ... ingenting.
23 juli, 2019
Lisen Sundgrens nybörjarguide till skogsbad
Miljö

Lisen Sundgrens nybörjarguide till skogsbad

Hört talas om skogsbad? Att kravlöst gå ut i skogen kan göra under för både kropp och själ. Så ge dig ut i skog och mark och skogsbada – här är några nybörjartips från örtspecialisten Lisen Sundgren.
21 juli, 2019
Expertens tips – så kommer du ner i varv under semestern
Själsligt

Expertens tips – så kommer du ner i varv under semestern

Ah, semester! Ändå sitter du med malande måsten och tankar på jobbprojekt du aldrig hann ro i hamn. Här är några knep för hur du gör för att återhämta dig på riktigt under ledigheten.
15 juli, 2019
Annons