Annons

Naturlig hälsa

Vilda växter-skola: Fläder
Naturlig hälsa

Vilda växter-skola: Fläder

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar har guidat dig genom skogens skafferi. Sist ut är universalmedicinen flädern.
7 juni, 2021
Vitaminer och mineraler gjorde att Ramtins munblåsor försvann

Vitaminer och mineraler gjorde att Ramtins munblåsor försvann

Afte, små men smärtande munblåsor, har länge antagits bero på virus. Men forskning visar att flera saker, som immunförsvar, bakterieflora och näringsbrist, spelar in. Ramtin Deyhim – som konstant haft afte i över 20 år– blev hjälpt av en särskild multivitamin.
Tillsats kan förbjudas ­– misstänks orsaka cancer

Tillsats kan förbjudas ­– misstänks orsaka cancer

Ytterligare en anledning att äta tillsatsfri, äkta mat har presenterats. Ett vanligt färgämne i sötsaker, titandioxid, är inte säkert som tillsats – och kan i värsta fall orsaka cancer.
Annons
3 tips mot benskörhet
Naturlig hälsa

3 tips mot benskörhet

Idag är benskörhet en av de stora folksjukdomarna och enligt WHO är cirka 200 miljoner personer drabbade. Här får du tips på framför allt tre ämnen som främjar bentäthet.
31 maj, 2021
Vilda växter-skola: Myskmadra
Naturlig hälsa

Vilda växter-skola: Myskmadra

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.
30 maj, 2021
Ny bok: Apoteket i ett litterärt bibliotek
Naturlig hälsa

Ny bok: Apoteket i ett litterärt bibliotek

Apotekaren Jan G Bruhn är doktor och professor i farmakognosi. Han har under 50 år föreläst, forskat och spridit kunskap om naturmedel, läkemedel och medicinska livsmedel. I hans nya bok, som är tjock som en tegelsten, har han samlat över tusen texter och citat från världslitteraturen, om gamla droger och nya läkemedel.
24 maj, 2021
Älskade hatade nässlor – och allt du bör veta om dem
Kost

Älskade hatade nässlor – och allt du bör veta om dem

Vi plockar dem på våren men avskyr dem resten av året. Typ. Men vi borde älska dem året om, för faktum är att nässlor är allsidig och näringsspäckad supermat – som växer rakt framför näsan på oss. Det är bara att fylla skafferiet. Helt gratis.
17 maj, 2021
Smörsyra kan spela roll för tarmhälsa och IBS
Naturlig hälsa

Smörsyra kan spela roll för tarmhälsa och IBS

På senare tid har smörsyra uppmärksammats för sin potential att förbättra tarmhälsan. Den omtalade fettsyran kan vara en bra behandlingsmetod för personer med IBS.
16 maj, 2021
9 växter som renar hemmet och ger bättre sömn
Hälsa

9 växter som renar hemmet och ger bättre sömn

Krukväxter kanske du inte kopplar ihop med hälsa. De flesta tänker nog på prydnad och heminredning. Men att välja rätt växter för till exempel sovrummet kan vara rena hälsokuren. Alla växter producerar syre och olika blommor har olika stor luftrenande effekt.
4 maj, 2021
Konsumtionen av kosttillskott har ökat
Naturlig hälsa

Konsumtionen av kosttillskott har ökat

Konsumtionen av kosttillskott har ökat med 15 procent bland kvinnor och tio procent bland männen. Detta jämfört med 2019. Fyra av tio äter någon form av kosttillskott varje dag. Trots det äter vi svenskar mindre kosttillskott än våra nordiska grannar.
26 april, 2021
Årets bloggare i Kurera Blog Awards är utsedd!
Miljö

Årets bloggare i Kurera Blog Awards är utsedd!

Sophie Bohnstedt har kammat hem vinsten som Årets bloggare i nyinstiftade "Kurera Blog Awards"! Grattis säger vi på redaktionen!
21 april, 2021
Så sänkte Stig sitt PSA-värde
Naturlig hälsa

Så sänkte Stig sitt PSA-värde

Stig Rådman opererades för cancer i urinblåsan och tog i samband med det ett PSA-prov, som tydde på sjukdom. Av en händelse fick han höra talas om att polyfenoler kan stödja prostatahälsan. Bara ett år efter han tagit de första tabletterna var hans PSA-värden normala
17 april, 2021
Annons