Annons

Sex- och relationer

Så överlever kärleken semestern!
Sex- och relationer

Så överlever kärleken semestern!

Bra väder, kul aktiviteter, skönt häng. Semestertider är lika med höga förväntningar och kan vara en rejäl prövning för relationen. Plötsligt ska vi dessutom vara tillsammans 24 timmar om dygnet, något vi helt enkelt inte är vana vid. Relationsexperten och psykologen Eva Rusz delar med sig av några viktiga nycklar till hur vi får semestern att flyta på smärtfritt - och och fortsatt kärleksfullt.
24 juni, 2015
Har du kopparspiral? Kom ihåg att äta extra zink!

Har du kopparspiral? Kom ihåg att äta extra zink!

Många ogillar att laborera med hormoner och väljer därför spiral som preventivmedel. Till och med Läkemedelsverket har ändrat sina rekommendationer och förespråkar idag spiral och p-stav före p-piller. Men det många inte känner till - och som förvånansvärt få barnmorskor upplyser om - är att koppar är antagonist till zink och att du måste förse kroppen med extra zink för att inte få brist på det viktiga mineralet. Här får du veta mer.
4 viktiga frågor att ställa om du vill stärka ditt förhållande

4 viktiga frågor att ställa om du vill stärka ditt förhållande

Vår egen roll i vår relation är större än vi tror. Och med lite vilja kan vi göra stor skillnad i ett förhållande som är på väg utför. Men vi behöver viss hjälp - från vår partner. Här är fyra frågor som är viktiga att du och din partner ställer er om ni vill stärka er relation.
Annons
De 5 vanligaste sakerna folk ångrar när de dör
Hälsa

De 5 vanligaste sakerna folk ångrar när de dör

Hur länge sedan var det du frågade dig: Är jag lycklig? Upplever jag mitt liv som meningsfullt? Kom ihåg att det är nu - medan du lever - du har chansen att göra just detta: Leva! Här är de fem saker människor ångrar mest på sin dödsbädd.
11 april, 2015
Så vet du att det är dags att lämna relationen – 11 tecken
Sex- och relationer

Så vet du att det är dags att lämna relationen – 11 tecken

Hur vet vi när alla försök har gjorts? Om vi kämpat tillräckligt för relationen? Relationscoachen och föreläsaren Michael Larsen talar om när det är dags att sätta punkt och istället blicka framåt. Även om det gör ont. "Kärleken vill få fram det bästa ur oss. Inte tvärtom", säger han.
19 mars, 2015
Ny studie: Tillskott av selen skulle kunna hjälpa infertila par
Hälsa

Ny studie: Tillskott av selen skulle kunna hjälpa infertila par

Man har länge trott, och med goda skäl, att infertilitet främst är ett resultat av dålig spermakvalitet. Nu pekar ny brittisk forskning på att anledningen kan vara en helt annan: Nämligen sjukdomar i kvinnans sköldkörtel och att ett botemedel skulle kunna vara selentillskott.
16 mars, 2015
Så fick hon lusten tillbaka
Sex- och relationer

Så fick hon lusten tillbaka

Att tappa sexlusten är en del av livet för många. Men medan det pratas högt om mäns erektionsproblem är det desto tystare om kvinnors sexuella problematik. Åsa Pettersson, 49, från Örebro vet hur det känns när vardagsstressen påverkar sexlivet negativt och lusten försvinner. Nu har hon hittat en naturlig lösning som får passionen att pirra igen.
14 februari, 2015
Eva Rusz: ”Hemligheten bakom en lång och lycklig relation”
Sex- och relationer

Eva Rusz: "Hemligheten bakom en lång och lycklig relation"

Vad är hemligheten bakom en lång och lycklig relation och hur kan man få tillbaka gnistan? Här ger Eva Rusz, psykolog och ledande relationsexpert, sina tips om hur man får relationen att hålla – och dementerar de vanligaste myterna om varför en relation inte håller.
13 februari, 2015
10 knep för att få tillbaka gnistan igen – Malena Ivarssons bästa tips
Sex- och relationer

10 knep för att få tillbaka gnistan igen – Malena Ivarssons bästa tips

När par varit ihop ett antal år är det inte ovanligt att man tappar bort varandra lite, inte minst sexuellt. Men gnista är en färskvara. Tar man inte hand om den slocknar den, berättar sexologen Malena Ivarsson. Här tipsar hon om hur man får gnistan - och lusten - tillbaka.
11 februari, 2015
Katrin Zytomierska: ”Aldrig mer hormoner”
Naturlig hälsa

Katrin Zytomierska: ”Aldrig mer hormoner”

När Katrin Zytomierska, efter att ha fött sitt första barn, satte in en hormonspiral fick hon väldiga humörsvängningar. Då bestämde hon sig – aldrig mer hormoner. För den som har motivationen finns det flera naturliga preventivmetoder att utforska.
28 januari, 2015
Kemikalier i plast kan minska kvinnors sexlust
Naturlig hälsa

Kemikalier i plast kan minska kvinnors sexlust

Duschdraperier, PVC-golv, cd-skivor, hudvårdsförpackningar, instrumentbrädor och processad mat är saker som har två saker gemensamt: De finns i nästan varje hem och de innehåller hormonstörande ftalater - vilka enligt en ny studie kopplas samman med minskad sexlust hos kvinnor.
9 december, 2014
Impotens ofta första tecknet på hjärtsjukdom
Hälsa

Impotens ofta första tecknet på hjärtsjukdom

Män med tidigt stadium av hjärtsjukdom har i större utsträckning besvär med impotens, visar ny forskning. Att äta växtbaserad kost kan åstadkomma en tillbakagång av hjärtkärlsjukdom samt förbättra potensen hos både män och kvinnor.
27 november, 2014
Annons