Annons

Intervju

Petra Månström: ”Det är känslan som räknas”
Intervju

Petra Månström: ”Det är känslan som räknas”

Hon var den lågmälda plugghästen med löpning som sämsta gren i skolgympan. 20 år senare är Petra Månström expert på just löpning. Hennes blogg om hur hon förberedde sig inför Stockholm Marathon blev snabbt en av landets mest lästa. Och i augusti kom hennes bok om smartare löpning, med tips för att göra oss alla till gladare och bättre löpare.
22 september, 2018
Återhämta dig från utmattning med hjärngympa

Återhämta dig från utmattning med hjärngympa

Att se hjärnan som en muskel är ett bra sätt att förstå hur stress fungerar, varför återhämtning är ett måste och varför det inte går att vila sig tillbaka från utmattning. Det menar Karin Isberg, stresscoach och författare till den bästsäljande boken ”15 sätt att bli fri från stress”.
Mats-Eric går till botten med vinfusket

Mats-Eric går till botten med vinfusket

Han har bidragit stort till att öka medvetandet kring tillsatser och annat fusk med mat – bland annat i sina många böcker och sitt arbete med tidningen Hunger. Nu ger sig journalisten Mats-Eric Nilsson på vinindustrin.
Annons
Maria vill revolutionera synen på hälsa
Intervju

Maria vill revolutionera synen på hälsa

Maria Borelius är bosatt i London och har världen som sin arbetsplats, något som stundtals slitit på hälsan. För fem år sedan nådde hon sin personliga botten och kände att nu får det räcka, kroppen sade helt enkelt ifrån och den här gången valde Maria att lyssna.
9 september, 2018
Dags för nystart? Testa ayurveda!
Intervju

Dags för nystart? Testa ayurveda!

Tia Jumbe är aktuell med en ny bok, den här gången är det den indiska hälsoläran ayurveda som avhandlas. Tidigare har Tia bland annat skrivit om naturlig hudvård men nu ska hon alltså lära läsarna att ta hand om sin hälsa på indiskt vis.
25 augusti, 2018
Karl Dyall: Ryggskadan blev ett mentalt trauma
Intervju

Karl Dyall: Ryggskadan blev ett mentalt trauma

Karl Dyall har alltid dansat, hans kropp är hans arbetsredskap. När ryggen inte längre fungerade som vanligt och smärtan tog över så tog det på psyket. Många år efter sitt första diskbråck opererade han ryggen och sedan ett år tillbaka är han helt smärtfri.
6 augusti, 2018
Susan Lanefelt har knipit en plats i svenska folkets hjärtan
Intervju

Susan Lanefelt har knipit en plats i svenska folkets hjärtan

Få kan väl stoltsera med epitetet hälsohjälte med sådan självklarhet som Susan Lanefelt. På 1980-talet blev den tidigare gymnastikläraren ”kniiiip” med hela svenska folket när hon tog träningen till TV-rutan på bästa sändningstid.
15 juli, 2018
Hållbarhet rakt igenom när Sophie gör glass
Intervju

Hållbarhet rakt igenom när Sophie gör glass

Sophie Bohnstedt har ett miljöengagemang som går bortom det vanliga. Hon är utbildad nationalekonom och har tidigare arbetat med klimatfrågor på myndighetsnivå. Numera gör hon ekologisk och vegansk glass från grunden.
23 juni, 2018
Glutenfritt på menyn när Susanne själv får välja
Intervju

Glutenfritt på menyn när Susanne själv får välja

Glutenfri bakning ansågs länge som både tråkigt och svårt. En som bidragit till att ändra på det är Susanne Hovenäs en av författarna till den nya boken "Baka glutenfritt - matbröd och söta favoriter".
20 maj, 2018
Sara Sommerfeld: ”Jag hittade mig själv och fann lyckan”
Intervju

Sara Sommerfeld: ”Jag hittade mig själv och fann lyckan”

Efter att ha satsat all sin energi och passion på jobbet hamnade skådespelerskan Sara Sommerfeld i en livskris när hon var i 30-årsåldern. Den förde henne ut på en lång resa – både i det yttre och i det inre. Krisen gav henne en starkare självkänsla och i dag är hon tvåbarnsmamma och lever i en kärleksfull relation. Och om livet går för fort igen vet hon vad hon ska göra.
21 april, 2018
Hälsa i världsklass med Ulf Bengtsson
Intervju

Hälsa i världsklass med Ulf Bengtsson

Han har varit tidigt ute med det mesta han ägnat sig åt och fortsätter i samma anda. Den nu 63-årige kroppsbyggaren och gymägaren Ulf Bengtsson är mitt uppe i att etablera ett nytt hälsokoncept i Östafrika.
15 april, 2018
Peter har 100 procent koll på det här med hälsa
Intervju

Peter har 100 procent koll på det här med hälsa

Efter många år i hälsans tjänst bland annat som generalsekreterare för Kroppsterapeuternas riksförbund har kiropraktorn Peter Feldt bestämt sig för att sätta sina samlade kunskaper inom området på pränt. Resultatet är boken ”100 procent hälsa”.
29 mars, 2018
Annons