Annons

Krönikan

Elin Liljero Eriksson: ”Så detoxade jag från sociala medier”
Krönikan

Elin Liljero Eriksson: "Så detoxade jag från sociala medier"

Först kändes det som att hela världen pågick och hon inte var med. Men efter ett tag vände det för journalisten Elin Liljero Eriksson som pausade från sociala medier i 40 dagar.
28 december, 2019
”Jag älskar mörkret men välkomnar ljuset tillbaka”

"Jag älskar mörkret men välkomnar ljuset tillbaka"

Emma Kronborg skriver om vintersolståndet – årets kortaste dag – och jultraditionens historia. Sin kärlek till de mörka vintermånaderna som inbjuder till stillhet och reflektion och glädjen över ljusets återkomst.
”Gör det lätt att göra rätt genom nudging”

”Gör det lätt att göra rätt genom nudging”

Fria val? Glöm det. Vi blir hela tiden puffade i en riktning – och ibland är det exakt vad som krävs för att hjälpa oss att göra de val som får oss att leva och agera mer hälsosamt eller hållbart, menar privatekonomen Shoka Åhrman.
Annons
Emma Kronborg: ”Vill du köpa eller äga?”
Krönikan

Emma Kronborg: "Vill du köpa eller äga?"

Genom att se på det vi redan äger med nya ögon kan vi minska lusten att köpa nytt. "Uppskatta det du har, allt som du betraktar med kärlek blir vackert." skriver Emma Kronborg i denna krönika. Det handlar inte om att sluta konsumera utan att nöja oss med att köpa det vi behöver och istället lära oss älska och vårda det vi redan har,
27 november, 2019
”Genom att bada året runt är jag starkare och gladare”
Krönikan

"Genom att bada året runt är jag starkare och gladare"

Ett spontant kallbad blev början på en ny livsstil för Helena Kubicek Boye. Numera badar hon året om – och känner sig både mentalt starkare och slipper förkylningar och onödiga stresspåslag.
13 november, 2019
Movemberutmaningen – inget barn ska behöva säga ”Hej då pappa”
Krönikan

Movemberutmaningen – inget barn ska behöva säga ”Hej då pappa”

Jag var sju år när vi fick telefonsamtalet från sjukhuset som sa att pappa hade ramlat ihop i hissen. Hans liv gick inte att rädda. Hjärtat hade gett upp. Att förlora en förälder var givetvis tufft, men idag har jag valt att se det som min största motivation. För jag har en dröm, jag har en vision: Inget barn ska behöva säga ”Hejdå pappa”, det skriver Pierre Mörck i denna krönika där han vill inspirera till mer rörelse och uppmärksamma ohälsan bland män.
10 november, 2019
”Den positiva bilden av adoption stämmer inte!”
Krönikan

"Den positiva bilden av adoption stämmer inte!"

Taina Adolfsson adopterades till Sverige som sexåring – och blev aldrig sig själv igen. I sin krönika skriver hon om hur hennes erfarenheter har gjort henne i princip helt emot adoptioner och om att bilden som målas upp av adoptioner är både förljugen och skönmålad.
2 november, 2019
”Känslor är inget flum – de är logiska”
Krönikan

”Känslor är inget flum – de är logiska”

Länge har den gängse synen på våra känslor varit att de kan och ska kontrolleras. Känslor har ansetts oberäkneliga och onödiga, precis som blindtarmen. Men känslor är inget flum, utan de är vårt styrsystem, och om vi inte lyssnar till dem så påverkar det såväl vår psykiska som vår fysiska hälsa, skriver Anna Eriksson Skarin och Maria-Pia Gottberg i sin krönika.
26 oktober, 2019
”Vad är det som driver denna galenskap?”
Krönikan

"Vad är det som driver denna galenskap?"

Är det verkligen så jädra roligt? I den här krönikan skriver Jessica Odén Strand, ledarskapskonsult om drivkraft, stress och själens plats i arbetslivet. Hon ställer frågan vad som skulle hända om vi skulle göra ett försök att höra hemma i världen istället för att försöka äga den.
28 september, 2019
Psykiatrikern: ”Missförstånden kring psykiatrisk vård lever kvar”
Krönikan

Psykiatrikern: ”Missförstånden kring psykiatrisk vård lever kvar”

Psykiatriker är ett yrke många är nyfikna på, men som få har inblick i. Överläkaren Stefan Krakowski berättar i sin krönika om vägen till yrket, hur han orkar med all tragedi, dramatik och sjukdom han möts av - och passar på att krossa några myter.
24 september, 2019
”Strunta i friskvårdsinsatser och lägg fokus på vardagsmotion”
Krönikan

"Strunta i friskvårdsinsatser och lägg fokus på vardagsmotion"

Strunta i friskvårdsinsatser som ändå sällan träffar rätt. Fundera istället på hur du kan få in mer vardagsrörelse på jobbet – och hur du bäst tar pauser. Det menar PT:n och träningsprofilen Lovisa ”Lofsan” Sandström.
23 september, 2019
Prata mer om pengar – och få bättre relationer
Krönikan

Prata mer om pengar - och få bättre relationer

Torrt budgetsnack = en osande kärleksrelation? Ja, enligt privatekonomen Shoka Åhrman som tycker att ju mer vi pratar om pengar desto bättre chans har vi att få en sund och hållbar relation med vår partner.
14 september, 2019
Annons