Annons
Annons

fiskolja

Fett från fisk dämpar inflammationer i kroppen
Kost

Fett från fisk dämpar inflammationer i kroppen

Balansen mellan ditt intag av omega-3 och omega-6 påverkar din risk för inflammation. En kost rik på omega-3 minskar risken att drabbas. Studierna på omega-3 har dock varit tvetydiga – vilket bland annat beror på att alla fiskoljor helt enkelt inte är lika. Uppsalaprofessorn Tom Saldeen har forskat på just fiskolja. Kurera bad honom förkla­ra varför vissa oljor inte har någon effekt alls – medan andra har en signifikant antiinflammatorisk effekt på bland annat hjärta, kärl och leder.
11 juli, 2022
Experten tipsar om superfoods och näring till hund och katt

Experten tipsar om superfoods och näring till hund och katt

Superfoods och tillskott av näring och fetter är inte något som bara vi människor har glädje av, även våra fyrbenta vänner kan må bra av en stärkande kur då och då. Här följer tips på vad du kan ge din hund eller katt för att förbättra deras hälsa.
Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.
Annons
Annons
Fiskolja ger smarta barn
Naturlig hälsa

Fiskolja ger smarta barn

Den kost vi äter idag innehåller inte så mycket omega-3. Hur brist på fleromättade fettsyror kan påverka barn har därför blivit ett växande forskningsområde och man har sett en koppling mellan fettsyror och mindre beteendestörningar. Flera studier visar att tillskott av omega-3 kan förbättra inlärning och läsförmåga hos skolbarn, speciellt hos de med uppmärksamhetsproblem.
1 oktober, 2018
Omega-3 kan förhindra allergi hos nyfödda
Naturlig hälsa

Omega-3 kan förhindra allergi hos nyfödda

Antalet barn som föds med eller utvecklar allergier har ökat de senaste decennierna. Vad det beror på kan inte forskarna säga med säkerhet, men det finns olika teorier. Studier har visat att barn till kvinnor som tar fiskolja med fria omega-3-fettsyror under graviditeten är mindre benägna att utveckla allergier och eksem.
23 juli, 2018
Fiskoljan som inte härsknar i kroppen
Hälsa

Fiskoljan som inte härsknar i kroppen

1971 publicerades den första studien som visade att fet fisk är bra för hjärt- och kärlhälsan. Men att ta tillvara den nyttiga fiskoljan och göra tillskott som inte förlorade effekten visade sig vara svårare än man trodde. Uppsalaprofessorn Tom Saldeen ägnade tio år på att ta fram en fiskolja som inte härsknar i kroppen – och lyckades. Här berättar han mer om en studie som gjordes på de tio största svenska fiskoljorna och om vilken fiskolja som hade mest effektivt skydd mot härskning.
10 juni, 2017
Värken i fingerlederna botades med norsk fiskolja!
Värk

Värken i fingerlederna botades med norsk fiskolja!

Anders Axelsson hade så ont fingerlederna att han inte kunde öppna mikrovågsugnen. Efter läkarbesök där psoriasisartrit misstänktes letade Anders själv efter lösningar och hittade ett tips att omega-3 från en speciell norsk fiskolja skulle kunna hjälpa honom. Vilket det gjorde!
12 mars, 2017
D-vitaminstatus påverkar symtombild vid psykisk sjukdom
Hälsa

D-vitaminstatus påverkar symtombild vid psykisk sjukdom

Nu kopplar ny forskning D-vitaminnivå till svårighetsgraden av schizofreni. Forskare har upptäckt att D-vitaminbrist kan stå för en del av schizofrenas symtom och deras hypotes är att korrigering av D-vitaminbrist hos personer med sjukdomen - inte minst - skulle kunna minska vissa av de symtom som idag har begränsade medicinska behandlingsmöjligheter.
26 september, 2016
Forskning: Tillskott med fiskolja hjälper barn med ADHD
Gravid/barn

Forskning: Tillskott med fiskolja hjälper barn med ADHD

Tillskott med fettsyror kan hjälpa barn med ADHD nästan lika bra som Ritalin, enligt ny forskning. Det krävdes dessutom betydligt lägre doser av läkemedlet när det kombinerades med ett fettsyretillskott. Det visar en studie publicerad i tidskriften Journal of Attention Disorders. "Jag är djupt orolig över vår vilja att ta till potenta läkemedel, med ofta obehagliga biverkningar, innan vi prövat alternativa insatser", säger brittiska läkaren Paul Stillman till Daily Mail.
13 februari, 2016
”Är hälsofördelarna med fisk fler än riskerna – eller är det tvärtom?”
Kurera debatt

"Är hälsofördelarna med fisk fler än riskerna - eller är det tvärtom?"

Hur noga kontrolleras toxiner och miljögifter i fisk? Hur mycket skiljer sig näringsvärdet åt mellan odlad kontra vildfångad fisk? Ja, är fisken vi äter egentligen så nyttig - eller hur ligger det till? Det frågar sig näringsterapeuten Mikaela Bjerring och lyfter ämnet till diskussion på Kurera debatt.
3 december, 2015
Omega-3 tycks kunna dämpa psykiska störningar
Hälsa

Omega-3 tycks kunna dämpa psykiska störningar

Fiskolja tycks minska risken att utveckla psykisk sjukdom hos ungdomar i riskzonen. I alla fall enligt en liten dansk undersökning. Nu tycker en dansk psykiatriprofessor att unga människor i riskgrupper bör behandlas förebyggande med omega-3-fettsyror.
7 september, 2015
Fiskolja bästa fettet för tarmfloran
Hälsa

Fiskolja bästa fettet för tarmfloran

Ny forskning: Omega-3-fettsyror ÄR bästa fettet för vår tarmflora! Vilken i sin tur påverkar din vikt positivt, minskar din inflammationsgrad och förbättrar din sockeromsättning.
31 augusti, 2015
Annons
Annons