Annons

Kost

Här är åtgärden som ska minska dioxinmängden i ekoägg
Hälsa

Här är åtgärden som ska minska dioxinmängden i ekoägg

I höstas damp nyheten om att halterna dioxin och PCB var högre i ekologiska ägg än i icke ekologiska ägg ner som en bomb. Äggälskare och ekovänner stod perplexa med en rad frågor utan svar. Sedan dess har äggbranschen gått till handling och nu införs ett nytt foderprogram för alla ekoproducenter.
17 januari, 2017
Därför ska du dricka kombucha – 6 hälsofördelar

Därför ska du dricka kombucha - 6 hälsofördelar

Har du fastnat för kombucha? Om inte kan vi kanske få förklara för dig varför 2017 är året då du ska göra denna tusenåriga dryck till en del av din vardag.
Därför är det mindre näring i ekologisk mjölk och alternativ till mjölk

Därför är det mindre näring i ekologisk mjölk och alternativ till mjölk

"Ekomjölk och alternativa mjölkprodukter saknar viktiga näringsämnen som kalcium och D-vitamin", basunerar olika media ut efter att olika sorters mjölkalternativ jämförts av företaget Testfakta. Risken är att människor som bara läser rubriken väljer bort ekologiskt i tron att detta är sämre. Så är fallet inte. Kortfattat är det så enkelt att det i ekoprodukter än är förbjudet att tillsätta ämnena och att växt- och nötalternativ sällan berikas på samma sätt som "vanlig" mjölk. Men förändring är på gång, rapporterar mjölkföretagen.
Annons
Nytt år – och dags för detox!
Kost

Nytt år – och dags för detox!

Under jul och nyår tenderar det att bli lite för mycket av det goda för många. Känner du igen dig? Då kan det vara läge för en detox. Kostutsvävningar gör tillsammans med andra livsstilsfaktorer att vi samlar toxiner och slaggprodukter i våra kroppar, vilket får såväl extrakilon som andra negativa hälsoeffekter som följd. Här får du veta varför det är hög tid för en detoxkur – och lite på fötterna om hur du kan gå till väga.
6 januari, 2017
Flexitarianism – spås bli hetaste kosttrenden 2017
Kost

Flexitarianism - spås bli hetaste kosttrenden 2017

Kämpar du med att försöka leva som en heltidsvegetarian/vegan? Bli flexitarian! Jaha, så vad är det då? Jo, en vegetarian som äter kött... Eller en deltidsvegan. Låter motsägelsefullt men ses som en hälsosam men samtidigt uppnåelig kosthållning och spås bli en av 2017 års största mattrender.
6 januari, 2017
25 sätt äppelcidervinäger kan förbättra ditt liv
Kost

25 sätt äppelcidervinäger kan förbättra ditt liv

Trött på kemikalier som förstör miljön, kroppen och plånboken? Äppelcidervinäger kan vara lösningen. Här får du veta hur (och varför) du kan använda denna fantastiska ingrediens inom områden som kost, hem, skönhet – och hälsa.
4 januari, 2017
Studie: Rödkål får positiva hälsoeffekter ihop med fet mat
Hälsa

Studie: Rödkål får positiva hälsoeffekter ihop med fet mat

Åt du rödkål till den feta maten under jul? Vad bra. Ny forskning på möss tyder nämligen på att rödkål kan ha särskilt gynnsamma egenskaper i samband med fettrik kost.
29 december, 2016
Krom minskade sötsuget
Naturlig hälsa

Krom minskade sötsuget

Godis, kakor, chips och bakelser. För många innebär det en stunds njutning, men också ett ständigt dåligt samvete. Anneli Ivarsson har fått hjälp av tillskott med krom. Nu kan hon stå emot när sötsuget slår till.
27 december, 2016
7 kostråd för att boosta hjärnan
Kost

7 kostråd för att boosta hjärnan

Är du okoncentrerad och har svårt att komma ihåg saker? Stress, ålder och dålig kost är bara några faktorer som kan göra din hjärna mindre alert. Här är sju kostråd som hjälper dig att bli mer "brain sharp".
25 december, 2016
Vitamin E – ett naturligt skönhetsknep få känner till
Hud

Vitamin E – ett naturligt skönhetsknep få känner till

E-vitamin är inte bara ett mycket viktigt vitamin för att bibehålla hälsan utan även hudens bästa vän. Varför? Jo, vitaminet motverkar nämligen inte bara många åldersrelaterade besvär och degenerativa processer utan är också nödvändigt för hudens hälsa och vitalitet.
23 december, 2016
Goda bakterier ger en bättre mage – och en god jul!
Kost

Goda bakterier ger en bättre mage – och en god jul!

Bakterier förknippar vi kanske med sjukdomar och elände. Men – faktum är att bakterier också är våra livsnödvändiga vänner. Inte minst när det gäller att ta hand om vår mat och se till att vi får ut all näring av den. Samtidigt hjälper bakterierna oss att hålla matsmältningssystemet i balans – och magbesvär på längre avstånd. Här får du veta mer.
22 december, 2016
Nu skärps kraven på livsmedels innehållsdeklaration
Kost

Nu skärps kraven på livsmedels innehållsdeklaration

Från och med idag, den 13 december 2016, blir det nya krav på att det ska finnas en specificerad näringsdeklaration – på de flesta livsmedelsförpackningar. Det betyder att det måste framgå hur mycket fett, kolhydrater, protein, socker och salt som finns i maten – etcetera. Näringsdeklarationen behöver dock inte alltid finnas med, skriver Livsmedelsverket, men är bland annat obligatorisk på livsmedelsförpackningar som har ett näringspåstående.
13 december, 2016
Annons